Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pemberdayaan Masyarakat Untuk Mengatasi Keluhan Muskuloskeletal Melalui Pelatihan Senam Kombinasi Aerobic Low Impact Dan Progressive Muscle Relaxation Pada Masyarakat Dusun Ngegot, Selokaton, Gondangrejo, Karanganyar Lis Sarwi Hastuti; Rina Kurnia
JURPIKAT (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat) Vol 5 No 2 (2024)
Publisher : Politeknik Piksi Ganesha Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37339/jurpikat.v5i2.1768

Abstract

Keluhan muskuloskeletal yang berkaitan dengan aktifitas sehari-hari merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi pada siapapun dan dapat menyebabkan disabilitas ringan maupun berat pada individu. Masalah ini mempengaruhi otot, saraf, pembuluh darah, ligament, tendon dan biasanya diakibatkan oleh posisi beraktifitas yang tidak alamiah/ergonomis, penggunaan otot berlebihan, posisi monoton dan gerakan berulang. Upaya yang biasanya dilakukan oleh masyarakat adalah dengan mengkonsumsi obat anti nyeri (farmakologis). Upaya ini dalam jangka Panjang dan terus menerus dapat berdampak kurang baik bagi tubuh. Kegiatan Pengabdian pada Masyarakat ini bertujuan untuk memperkenalkan dan mengajak masyarakat memiliki pola hidup lebih sehat khususnya dalam mengatasi masalah keluhan muskuloskeletal melalui kegiatan senam bersama kombinasi aerobic low impact dan progressive muscle relaxation (PMR). Diharapkan masyarakat mendapatkan manfaat dari kegiatan ini dan memiliki daya untuk mencegah dan mengatasi masalah musculoskeletal secara mandiri.
Pemberdayaan Masyarakat untuk Mencegah dan Mengatasi Rematik melalui Penyuluhan dan Senam Rematik pada Lansia di Dusun Kepoh Pelem Kerep Desa Tohudan Colomadu Karanganyar Rina Kurnia; Lis Sarwi Hastuti
JURPIKAT Vol 7 No 1 (2026): 7.1 2026
Publisher : Politeknik Piksi Ganesha Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37339/jurpikat.v7i1.2725

Abstract

Lanjut usia (lansia) mengalami penurunan dan kerentanan terhadap penyakit. Penyakit rematik merupakan salah satu penyebab utama terjadinya disabilitas pada lansia. Upaya yang biasanya dilakukan oleh lansia adalah dengan mengkonsumsi obat anti nyeri (farmakologis). Upaya ini dalam jangka panjang dan terus menerus dapat berdampak kurang baik bagi tubuh. Kegiatan Pengabdian pada Masyarakat ini bertujuan untuk memperkenalkan dan mengajak masyarakat khususnya lansia supaya memiliki pola hidup lebih sehat dalam mengatasi rematik melalui kegiatan penyuluhan dan senam rematik. Diharapkan masyarakat mendapatkan manfaat dari kegiatan ini dan memiliki daya untuk mencegah dan mengatasi keluhan rematik secara mandiri.