Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Iwan Arya Kusuma
Universitas Tunas Pembangunan Surakarta (UTP)
Humanities Computer Science & IT Education Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
PENGARUH TEKNIK MASSAGE EFFLEURAGE TERHADAP PEMULIHAN KONDISI FISIK PEMAIN BOLA BASKET PASCA PERTANDINGAN Wisnu Mahardika; Iwan Arya Kusuma; Slamet Sudarsono; Rendra Agung Prabowo; Luthfie Lufthansa
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 10 No. 1 (2024): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v10i1.3208

Abstract

Kegiatan olahraga dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan fungsional jasmani, rohani dan sosial. Didalam melalukan aktivitas olahraga yang bertujuan untuk prestasi pastinya harus melalui Latihan yang terarah dan teratur. Olahraga bolabasket merupakak salah satu aktivitas yang dapat menyebabkan kelelahan fisik pada pemain, dan strategi efektif untuk mempercepat pemulihan diperlukan. Salah satu metode yang telah menarik perhatian adalah penggunaan Teknik massage effleurage. penelitian ini bertujun untuk menginvestigasi pengaruh massage effleurage terhadap pemulihan kondisi fisik pemain bola basket pasca pertandingan. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Sample penelitian berjumlah 30 orang. Tes dalam penelitian yang dilakukan sebelum dan sesudah melakukan treatment sport massase teknik effleurage terhadap penurunan lelah pasca Latihan. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa sport massase teknik effleurage dan petrissage mempunyai kontribusi yang baik diperoleh rtabel sebesar 0.36 karena koefisien korelasi antara rxy = 0.91 > 0.36 dan kontribusi sebesar 91.8% dan Tes sebelum dan sesudah melakukan treatment sport massase teknik petrissage terhadap penurunan lelah pasca latihan mempunyai kontribusi yang Tinggi diperoleh rtabel sebesar 0.36 karena koefisien korelasi antara rxy = 0.95 > 0.36 dan kontribusi sebesar 89.9% yang berarti kontribusi hasil sebelum dan sesudah melakukan treatment sport massase teknik effleurage dan petrissage terhadap penurunan lelah pasca latihan Bola Basket adalah signifikan dan besar.
PROGRAM LATIHAN TENIS LAPANGAN UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN JANTUNG DAN OTOT REMAJA Iwan Arya Kusuma; Ikhwan Iskandar; Yogi Romadon Sopian; Mohammad Habib Iqbal Mustofa
Jurnal Pengabdian Masyarakat FKIP UTP Vol 7 No 2 (2026): PROFICIO : Jurnal Abdimas FKIP UTP
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan Surakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jpf.v7i2.6527

Abstract

Rendahnya aktivitas fisik pada remaja Karang Taruna Desa Gaum, Kecamatan Karanganyar, berdampak pada kebugaran jasmani, khususnya kesehatan kardiovaskular dan kekuatan otot. Remaja cenderung melakukan aktivitas sedentari, sehingga diperlukan program olahraga yang menarik dan terstruktur. Kegiatan pengabdian ini bertujuan meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan kekuatan otot melalui latihan tenis lapangan. Metode yang digunakan adalah edukasi partisipatif yang dipadukan dengan praktik latihan tenis selama 4–6 minggu (2–3 kali per minggu). Evaluasi dilakukan menggunakan desain pre-test dan post-test melalui tes lari 12 menit atau beep test untuk kardiovaskular, serta push-up, sit-up, dan squat untuk kekuatan otot. Subjek kegiatan adalah remaja usia 13–18 tahun. Hasil menunjukkan adanya peningkatan daya tahan kardiovaskular dan kekuatan otot, yang ditandai dengan meningkatnya hasil tes fisik setelah program. Selain itu, partisipasi dan motivasi remaja dalam berolahraga juga meningkat melalui pendekatan latihan berbasis permainan. Dengan demikian, latihan tenis lapangan efektif sebagai strategi peningkatan kebugaran jasmani remaja. Ke depan, diperlukan dukungan berkelanjutan agar program dapat berjalan optimal.
Co-Authors Darsono Darsono Ikhwan Iskandar Luthfie Lufthansa Mohammad Habib Iqbal Mustofa Rendra Agung Prabowo Wisnu Mahardika Yogi Romadon Sopian