Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pembelajaran, Bimbingan, dan Pengelolaan Pendidikan
Asyrani, Zahira Tsuraya
Unknown Affiliation
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Kualitas Tidur dan Kesehatan Mental: Kajian Pustaka Sistematis di Lingkungan Pondok Pesantren Syahidin, Dzikra; Asyrani, Zahira Tsuraya; Syahidan, Kautsar Aqsho; Herdianto, Roni
Jurnal Pembelajaran, Bimbingan, dan Pengelolaan Pendidikan Vol. 4 No. 1 (2024)
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um065v4i12024p1-10

Abstract

Kualitas tidur berpengaruh pada kesehatan mental seseorang. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi hubungan antara tidur dan kesehatan mental, dengan penggunaan metode penelitian kepustakaan dengan jenis studi kajian pustaka sistematis. Hasil studi pustaka menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang erat antara tidur dengan kesehatan mental, dan bahwa peran tidur dalam kesehatan mental adalah berlaku umum dan penting. Hasil ini mengajak orang untuk melihat betapa pentingnya tidur, terutama di lingkungan pondok pesantren, di mana manajemen waktu yang ketat dan stres dapat mempengaruhi kondisi kesehatan mental santri.
Co-Authors Roni Herdianto Syahidan, Kautsar Aqsho Syahidin, Dzikra