Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.983
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Al-Ibda: Jurnal Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Innovative: Journal Of Social Science Research Tepak Sirih : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Madani
Iskandar, Aris
Unknown Affiliation
Religion Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Education Health Professions Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
Pengaruh Metode Circuit Training Dan Fartlek Training Serta Kapasitas Vital Paru Terhadap Kapasitas Volume Oksigen Maximal Iskandar, Aris
UNIMUDA SPORT JOURNAL Vol 4 No 1 (2023): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.3632/unimudasportjurnal.v4i1.4846

Abstract

Tesis ini menggambarkan tentang Pengaruh Metode Latihan Circuit dan Metode Latihan Fartlek Serta kapasitas vital paru Terhadap Peningkatan Kapasitas VO2 Max. Banyak metode yang dapat meningkatkan Kapasitas VO2 Max seseorang, diantaranya circuit training dan Fartlek training. Namun dari kedua metode latihan tersebut belum diketahui pengaruh mana yang lebih baik dalam meningkatkan Kapasitas VO2 Max. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan pengaruh metode latihan circuit dan metode latihan Fartlek serta kapasitas vital paru terhadap peningkatan Kapasitas VO2 Max. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu yang dilakukan pada pemain SSB Alam Sakti Kerinci. Populasi penelitian ini adalah pemain yang aktif berlatih di SSB Alam Sakti Kerinci yang berjumlah 30 orang, pengambilan sampel mengunakan teknik purporsive sampling maka sampel berjumlah 20 orang. Data kapasitas vital paru diukur dengan menggunakan spirometer. dan untuk mengukur Kapasitas VO2 Max menggunakan bleep test. Berdasarkan temuan penelitian, dapat disimpulkan bahwa (1). metode latihan Fartlek lebih baik digunakan untuk meningkatkan kapasitas VO2 Max pemain SSB Alam Sakti Kerinci (A2) = 40,85 lebih baik, dari pada metode latihan Circuit (A1) =39,87, (2). terdapat interaksi antara metode latihan dengan kapasitas vital paru terhadap peningkatan kapasitas VO2 max ternyata diterima (3). Pada kapasitas vital paru tinggi metode latihan Fartlek lebih baik digunakan untuk meningkatkan kapasitas VO2 Max pemain SSB Alam Sakti Kerinci (A2B1) = 46,76 lebih baik, dari pada metode latihan Circuit (A1B1) = 41,30, (4). pada kapasitas vital paru rendah, metode latihan Circuit lebih baik digunakan untuk meningkatkan kapasitas VO2 Max pemain SSB Alam Sakti Kerinci (A1B2), = 41,30 lebih baik, dari pada metode latihan Fartlek(A2B2) = 34,94.
THE EFFORTS TO INCREASE STUDENTS' SELF-CONFIDENCE THROUGH OUTBOUND METHOD IN CORNER LEARNING THEME 1 GAMES AND SPORTS CLASS III: EFFORTS TO INCREASE STUDENTS' SELF-CONFIDENCE THROUGH OUTBOUND METHOD Iskandar, Aris; Pontoh, Sholeha; Damopolii, Mujahid
Al-Ibda: Jurnal Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah Vol. 4 No. 2 (2024): JURNAL PGMI Al-IBDA'
Publisher : STIT Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54892/jpgmi.v4i2.436

Abstract

This research aims to determine whether the outbound method can increase students' self-confidence in learning Physical Education, Sports and Health (PJOK) Theme 1 Games and Sports Class III at SDN 4 Limboto. The outbound method is expected to increase students' self-confidence. The research model is classroom action research by Kemmis Mc Tagart. The research subjects were 22 class III students at SDN 4 Limoboto. Data collection techniques were carried out by means of observation, interviews and documentation. The research design has four models, namely: observation, planning, action and reflection. The research results show that outbound activities can increase the self-confidence of class III students at SDN 4 Limboto, which can be seen from the percentages obtained. During the pre-cycle the average percentage was 43.59% before action was taken, then after action was taken in cycle I the average percentage value increased to 68.48%, and increased again in cycle II with an average percentage value of 87. 93% and has achieved a success rate of 75%. Therefore, outbound activities can increase the self-confidence of class III students at SDN 4 Limboto.
Pengaruh Latihan Interval terhadap Kemampuan Shooting pada Mahasiswa UKM Penjas Universitas Negeri Gorontalo Iskandar, Aris; Rivalwan, Rivalwan; Hidayat, Joni Taufik
Innovative: Journal Of Social Science Research Vol. 5 No. 4 (2025): Innovative: Journal Of Social Science Research
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/innovative.v5i4.20660

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval terhadap kemampuan shooting pada mahasiswa UKM Penjas Universitas Negeri Gorontalo. Metode yang digunakan adalah penelitian eksperimen semu dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel terdiri dari 20 mahasiswa yang dipilih secara purposive, dan mengikuti program latihan interval selama enam minggu dengan frekuensi latihan tiga kali per minggu. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kemampuan shooting adalah tes shooting ke gawang sebanyak 10 percobaan. Analisis data menggunakan uji paired sample t-test melalui bantuan software SPSS. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata skor shooting dari 6,2 (pretest) menjadi 8,6 (posttest), dengan nilai rata-rata peningkatan sebesar 2,4 poin. Uji t menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan dari latihan interval terhadap kemampuan shooting mahasiswa. Temuan ini mengindikasikan bahwa latihan interval dapat menjadi metode latihan yang efektif untuk meningkatkan kualitas teknik shooting, khususnya dalam konteks pertandingan yang menuntut performa dalam kondisi fisik tinggi dan tekanan waktu.
SOSIALISASI DAN PEMBINAAN KONDISI FISIK TIM BOLA VOLI UNIVERSITAS PASIR PENGARAIAN Putra, Riwaldi; Utami, Urfi; Rivalwan; Iskandar, Aris
Tepak Sirih : Jurnal Pengabdian Masyarakat Madani Vol. 4 No. 2 (2025): Tepak Sirih : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Madani
Publisher : LPPM Universitas Pasir Pengaraian

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30606/jpmm.v4i2.3859

Abstract

Kegiatan program pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan (1) melihat kesulitan yang dialami oleh pemain pada saat latihan maupun saat bertanding (2) memberikan latihan pengembangan kepada pemain bola voli UPP baik pemain pemula ataupun pemain senior supaya memiliki fisik yang kuat (3) salah satu wujud kepedulian pembinaan kemahasiswaan terhadap performa tim yang semakin menurun, disamping itu juga memberikan pelatihan untuk pemain agar bisa tetap menjaga kebugaran fisiknya, dengan adanya kondisi fisik yang baik akan membuat pemain tampil lebih optimal lagi. Disamping itu juga memberikan pengetahuan kepada pemain pentingnya melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik supaya terhindar dari resiko cedera, begitu juga sebaliknya melakukan pendinginan setelah melakukan aktivitas. (1). Metode pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan melalui kegiatan pelatihan dan pendampingan peningkatan kodisi fisik bagi pemain bola voli UPP, yang mencakup latihan kekuatan, daya tahan, kelincahan, serta koordinasi gerak. (2). Hasil evaluasi terdapat peninkatan kondisi fisik yang cukup signifikan setelah progam pembinaan dilakukan. Rata-rata daya tahan fisik meningkat sebesar 18%, kekuatan otot meningkat 22%, kelincahan meningkat 15%, dan  kecepatan reaksi meningkat 12% dibandingkan hasil pengukuran awal. Secara keseluruhan, terjadi peningkatan kondisi fisik total sebesar 12% pada pemain bola voli UPP setelah mengikuti program pembinaan.
Co-Authors Joni Taufik Hidayat Mujahid Damopolii Pontoh, Sholeha Putra, Riwaldi Rivalwan Rivalwan, Rivalwan Utami, Urfi