Sitopu, Glorio Steven
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Hubungan Olahraga Dan Kesehatan Mental Saufi, Faufi Ma'ruf; Nurkadri, Nurkadri; Sitopu, Glorio Steven; Habeahan, Gresia Febrianti
Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan Vol 13 No 1 (2024): Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22437/csp.v13i1.33728

Abstract

Penelitian ini mengeksplorasi hubungan antara partisipasi dalam olahraga dan kesehatan mental melalui kajian literatur. Meskipun olahraga telah lama dikenal memiliki manfaat fisik, dampaknya terhadap kesehatan mental baru-baru ini mendapatkan perhatian lebih. Kajian ini menganalisis literatur yang membahas bagaimana olahraga mempengaruhi kesehatan mental, baik secara positif maupun negatif, menggunakan data dari artikel jurnal, buku, dan laporan penelitian yang diterbitkan dalam 20 tahun terakhir. Hasil kajian menunjukkan bahwa olahraga secara umum memiliki dampak positif yang signifikan terhadap kesehatan mental, termasuk pengurangan gejala depresi dan kecemasan, peningkatan suasana hati, rasa percaya diri, dan kualitas tidur. Selain itu, olahraga dapat membantu mengatasi stres dan meningkatkan fungsi kognitif. Faktor-faktor seperti jenis olahraga, intensitas, durasi, dan frekuensi partisipasi mempengaruhi manfaat yang dirasakan. Namun, ada juga tantangan dan potensi dampak negatif seperti risiko cedera, tekanan kompetitif, dan burnout pada atlet intensif. Penting untuk mengoptimalkan manfaat olahraga sambil meminimalkan risikonya. Kajian ini menegaskan pentingnya olahraga sebagai intervensi efektif untuk kesehatan mental, serta perlunya pendekatan seimbang dan terinformasi untuk mengelola risiko. Rekomendasi penelitian lebih lanjut mencakup investigasi longitudinal tentang efek jangka panjang olahraga pada kesehatan mental dan studi mekanisme psikologis di balik manfaatnya.
Admnistrasi Management Pertandingan Kepelatihan Olahraga Sinaga, Moriski Kelpiando; Lubis, Gabriel Yudistira; Ferryanzah, Rival; Syah, Andi Norman; Sitopu, Glorio Steven; Akhmad, Imran; Lubis, Amirsyah Putra
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 8 No. 2 (2024)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Administrasi dan manajemen dalam pertandingan kepelatihan olahraga memiliki peran penting dalam memastikan kelancaran acara serta mencapai tujuan utama seperti fair play dan sportivitas. Penelitian ini mengeksplorasi landasan teori manajemen olahraga, metode pelatihan taktis, dan dampaknya terhadap kinerja atlet serta kepuasan penonton. Melalui studi literatur dan analisis data deskriptif, ditemukan bahwa administrasi yang efektif berkontribusi signifikan terhadap peningkatan kualitas acara olahraga. Saran yaitu peningkatan yang mencakup perbaikan koordinasi antarpihak yang terlibat dan penerapan metode pelatihan yang lebih terfokus. Hasil daripada penelitian ini diharapkan dapat memberikan kontribusi dalam pengembangan strategi manajemen yang lebih baik dalam setiap pertandingan kepelatihan olahraga di masa yang akan datang.