Ramdani, Aria
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN WEIGHT TRAINING TERHADAP CENGKRAMAN BANTINGAN PADA PERTANDINGAN PENCAK SILAT PERATURAN BARU Ramdani, Aria; Lengkana, Anggi Setia; Fauzi, Rizal Ahmad
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 8, No 2 (2024): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37058/sport.v8i2.10523

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan weight training terhadap hasil cengkraman bantingan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode pre-eksperimen dengan One Group Pretest-Postest Design. Jumlah sample 30 atlet. Dari hasil pengelolaan data dan analisis data diketahui bahwa latihan weight training berpengaruh terhadap peningkatan hasil cengkraman bantingan. Berdasarkan hasil penelitian, ternyata memberikan pengaruh yang signifikan dengan nilai rata-rata peningkatan sebesar 16%. yang menandakan terhadap pengaruh cengkraman bantingan pada atlet silat tadjimalela.