Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Analysis Of The Relationship Of Warm-Up To Core Training Sessions In Age Group III Swimming Athletes Susanti, Ella; Yohanes; Rubiyatno
Indonesian Journal of Sport, Health and Physical Education Science Vol. 3 No. 1 (2025): Indonesian Journal of Sport, Health and Physical Education Science
Publisher : CV Media Inti Teknologi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58723/inasport.v3i1.272

Abstract

This study aims to analyze and find the relationship between warm-up and core training sessions in age group III swimming athletes. The research method used is the qualitative method. The research scene is a training session that is the main source of information, and the data sources are 2 coaches and 8 athletes from Jaya Kapuas Swimming Club and Bintang Khatulistiwa Swimmer Team in Pontianak city, with a total of 1 male athlete and 7 female athletes. The research instruments used were interviews, observation, documentation, and field notes. The data analysis technique used was descriptive qualitative. The results of this study are based on the results of data analysis of indicators of distance, force, and volume of exercise associated with expert recommendations, on average the warm-up session is categorized as less, and the core exercise is categorized as more. Specifically, the results of the triangulation of force indicators in both sessions show that each training component affects the training process, so it can be concluded that there is a relationship between warm-up and core training. The relationship between the warm-up session and this training session performed on swimming athletes can be seen from the comparison of distance and style indicators in each session
EDUKASI PENANGANAN DISMENOREA PADA REMAJA PUTRI DI SMKS KESEHATAN DARUSSALAM LHOKSEUMAWE Linar, Cut; Wulandari, Wulandari; Wati, Husna; Susanti, Ella; Narizka, Cut Syiefa Gheby; Rahmani, Rahmani; Safrawati, Safrawati; Mahlida, Cut Ria
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 5 No. 1 (2024): Volume 5 No 1 Tahun 2024
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v5i1.24045

Abstract

Setiap manusia pasti akan mengalami masa remaja, terutama pada remaja putri biasanya akan mengalami menstruasi. Menstruasi atau haid merupakan proses keluarnya darah atau pendarahan. Proses ini dirasakan pada semua wanita yang memasuki usia 10-12 tahun. Proses haid terjadi sekitar 2-8 hari dan darah yang akan keluar rata-rata kisaran 10 - 80 ml per hari. Setiap siklus menstruasi pada wanita tidak selalu normal, banyak wanita yang mengalami gangguan siklus menstruasi seperti oligomenorea, polimenorea dan amenorea. Sebagian wanita mengeluhkan sering terjadi menstruasi yang tidak lancar, nyeri ataupun perdarahan yang abnormal. Dismenorea merupakan ketidak seimbangan hormon progesteron dalam darah mengakibatkan timbulnya rasa nyeri, faktor psikologis ikut berperan dalam terjadiya dismenorea pada beberapa perempuan. Masalah ini setidaknya mengganggu 50% perempuan masa reproduksi dan 60%-85% pada usia remaja, yang mengakibatkan seringnya ketidak hadiran saat sekolah dan kerja. Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat di Sekolah Menengah Kejuruan Swasta Kesehatan Darussalam Lhokseumawe dengan menggunakan metode pendidikan kesehatan berupa penyuluhan. Penyuluhan yang diberikan bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada remaja tentang dismenore, yang meliputi pengertian, jenis, penyebab, dampak, dan cara mengatasi dismenore.Kegiatan ini memerlukan aktifitas yang berkelanjutan antara pihak kampus dengan lokasi pengabdian, sehingga solusi yang ditawarkan dalam kegiatan pengabdian kali ini mampu menjadi solusi permanen dan dapat dimaksimalkan oleh pihak mitra yang bekerjasama dengan dosen yang melakukan kegiatan pengabdian.