Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Penyuluhan Core Exercise Pada Penderita Ostheoarthritis Di Puskesmas Cisadea Kota Malang Riezky, Bima Infaqur; Rahim, Anita Faradilla; Oktavianto, Doni
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 2 No. 6 (2024): Agustus
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v2i6.1160

Abstract

Penyakit yang salah satu terjadi pada manusia di masa tua adalah osteoarthritis atau bisa disebut peradangan pada sendi lutut. Faktor dari penyakit ini antara lain: usia, pola hidup, obesitas, maupun kecelakaan. Tujuan dari penyuluhan ini edukasi kepada lansia tentang osteoarhtritis, tanda dan gejala, penyebab dan juga latihan secara mandiri dirumah untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada lutut penderita. Metode penyuluhan yang diberikan adalah kegiatan promosi kesehatan tentang osteoarthritis, dengan memakai media leaflet agar lebih paham dari selain dari pemaparan materi, dan melakukan tanya jawab untuk mengetahui informasi keluhan para lansia, selain itu juga dilakukan latihan-latihan untuk penanganan pada kasus osteoarthritis. Hasil dari kegiatan penyuluhan kepada lansia memberikan pemahaman dan mencegah kegiatan sehari-hari yang beresiko menyebabkan OA. Kesimpulan nya adalah masyarakat lansia di Puskesmas Cisadea Kota Malang berjalan dengan baik dan lancar, namun durasi yang singkat memberikan data yang kurang optimal
Edukasi Mc Kenzie Exercise Terhadap Keluhan Low Back Pain Miogenik Pada Warga Industri Kripik Tempe Sanan Prabowo, Nugroho Ageng; Rahim, Anita Faradilla; Oktavianto, Doni
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 2 No. 8 (2024): Oktober
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v2i8.1422

Abstract

Nyeri pada punggung bawah miogenik adalah suatu keluhan nyeri yang biasa dirasakan oleh pekerja dikarenakan adaya gangguan atau kelainan pada otot dan tendon tanpa adanya gangguan neurologis. Nyeri pada punggung termasuk dalam Keluhan Musculoskeletal Disorders yaitu, keluhan yang biasa muncul pada otot-otot skeletal yang dirasakan oleh seseorang mulai dari rasa sakit yang ringan sampai yang berat, NPB miogenik dapat mengakibatkan nyeri, spasme, dan imbalance muscle, sehingga stabilitas otot perut dan punggung bawah mengalami penurunan aktivitas fungsional dan stabilitas. Faktor yang mempengaruhi timbulnya NPB meliputi karakteristik individu yaitu indeks massa tubuh (IMT), tinggi badan, kebiasaan olahraga, masa kerja, posisi kerja, dan berat beban kerja. Latihan Mc Kenzie adalah latihan untuk penguatan otot punggung dan relaksasi ada otot abdomen, latihan ini dapat digunakan untuk penderita NPB dikarenakan akan mengurangi tekanan pada diskus bagian dalam sehingga mengurangi penekanan pada serabut saraf.