Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal KOPEMAS Jurnal Siti Rufaidah
Khoirur Rosyita
Institut Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama Tuban
Health Professions Nursing Public Health Social Sciences

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Perbedaan Efektivitas Cat Stretch Exercise dengan Pijat Lumbal terhadap Penurunan Dismenore Primer di SMA Negeri 3 Tuban Khoirur Rosyita; Nur Maziyah Hurin’in; Miftahul Munir; Tri Yunita FD
Jurnal Siti Rufaidah Vol. 2 No. 4 (2024): November : Jurnal Siti Rufaidah
Publisher : PPNI UNIMMAN

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.57214/jasira.v2i4.121

Abstract

Primary dysmenorrhea is menstrual pain that is generally experienced by young women which is not accompanied by physical disorders or pathology in the reproductive organs. This condition often interferes with daily activities, including academic performance and psychological well-being. Many non-pharmacological approaches are used to reduce the intensity of dysmenorrhea pain, such as massage and physical exercise. This study aims to compare the effectiveness of the Cat Stretch Exercise and lumbar massage in reducing the pain intensity of primary dysmenorrhea at SMA Negeri 3 Tuban. The research design uses True Experimental with the Pretest-Posttest Control Group Design method. A total of 32 female students who experienced primary dysmenorrhea were selected as samples using a purposive sampling technique, divided into two groups: one group was given Cat Stretch Exercise therapy and the other group was given lumbar massage. Pain intensity was measured using the Numeric Rating Scale (NRS) before and after treatment. The results showed that there was a significant reduction in pain in both groups, but the Cat Stretch Exercise was more effective in reducing pain intensity compared to lumbar massage. The p-value obtained was 0.005, which shows a significant difference between the two groups.
IMPLEMENTASI TERAPI KOMPLEMENTER YOGA CAT STRETCH EXERCISE UNTUK PENURUNAN INTENSITAS DISMENOREA PRIMER PADA REMAJA Nur Maziyah Hurin'in; Khoirur Rosyita
Konferensi Nasional Pengabdian Masyarakat (KOPEMAS) #5 2024 Konferensi Nasional Pengabdian Masyarakat (KOPEMAS) #5
Publisher : Konferensi Nasional Pengabdian Masyarakat (KOPEMAS) #5 2024

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Dismenore pada remaja sekolah yang tidak diatasi dapat menyebabkan gangguan konsentrasi dan fokus belajar menurun sehingga mempengaruhi kinerja akademisnya, gangguan emosional seperti stress, kecemasan, depresi dapat mempengaruhi aktifitas sehari-hari. Dismenore yang tidak segera diatasi akan mempengaruhi fungsi tubuh. Berbagai intervensi baik farmakologi maupun non farmakologi untuk mengatasi masalah dismenore telah banyak diteliti dan menunjukkan hasil yang efektif, salah satunya soluisnya adalah dengan pendekatan terapi komplementer Yoga Cat stretch exercise. Tujuan kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah untuk memberdayakan remaja putri dalam mengatasi masalah dismenore primer. Kegiatan ini dilaksanakan 4 kali tahapan dalam waktu 1 bulan 7 hari. Langkah tahap pertama persiapan perijinan dilanjutkan Langkah tahapan ke 2 yaitu sosialisasi kepada remaja putri kelas 11 di SMAN 3 Tuban. Tahap ke 3 pendampian selanjutnya tahap ke 4 Pelaksana akan melakukan penilaian intensitas nyeri sebelum dan setelah dilakukan Yoga Cat stretch exercise sebagai bahan evaluasi penuruan intensitas dimenore primer dan dipantau melalui WhatsApp agar siswa remaja tersebut melakukan di hari berikutnya di rumah masing-masing jika merasakan dismenore kembali. Sebagian besar remaja putri sebelum melakukan Yoga gerakan Cat stretch exercise mengalami nyeri berat pada saat menstruasi dan tidak merasakan nyeri pada saat menstruasi setelah diberikan perlakuan Yoga Cat Stretch Exercise selama 5-7 menit.
Co-Authors Miftahul Munir, Miftahul Nur Maziyah Hurin’in Nur Maziyah Hurin’in Hurin'in Tri Yunita FD