Vanika Oktia
STIKES Tri Mandiri Sakti Bengkulu

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Mindfulness Dan Regulasi Emosi Pada Dewasa Muda: Kajian Literatur Vanika Oktia
Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandira Cendikia Vol. 5 No. 2 (2026)
Publisher : YAYASAN PENDIDIKAN MANDIRA CENDIKIA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.70570/jikmc.v5i2.2128

Abstract

Dewasa muda merupakan fase perkembangan yang ditandai oleh berbagai tuntutan psikososial yang kompleks, sehingga meningkatkan kerentanan terhadap stres, kecemasan, dan gangguan emosi. Regulasi emosi menjadi kemampuan kunci yang menentukan bagaimana individu menghadapi tekanan tersebut secara adaptif. Dalam dua dekade terakhir, mindfulness berkembang sebagai pendekatan psikologis yang terbukti efektif dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis dan pengelolaan emosi. Namun demikian, kajian literatur yang secara komprehensif mengintegrasikan mindfulness dan regulasi emosi dengan fokus khusus pada dewasa muda masih terbatas, terutama dalam konteks sosial-budaya non-Barat. Artikel ini bertujuan untuk menyajikan kajian literatur sistematis mengenai hubungan antara mindfulness dan regulasi emosi pada dewasa muda, dengan menelaah mekanisme psikologis yang mendasarinya, temuan empiris terkini, serta implikasi teoretis dan praktis. Metode yang digunakan adalah kajian literatur terhadap artikel jurnal internasional dan nasional yang diterbitkan dalam rentang 2010–2024. Hasil kajian menunjukkan bahwa mindfulness berperan signifikan dalam meningkatkan kesadaran emosi, penerimaan pengalaman internal, serta penggunaan strategi regulasi emosi adaptif seperti cognitive reappraisal, sekaligus menurunkan strategi maladaptif seperti suppression dan ruminasi. Artikel ini diharapkan dapat menjadi rujukan konseptual bagi pengembangan intervensi berbasis mindfulness pada dewasa muda.
Pengaruh Pola Asuh Positif Terhadap Kesehatan Mental Anak: Kajian Literatur Vanika Oktia
Jurnal Ilmiah Kesehatan Mandira Cendikia Vol. 5 No. 2 (2026)
Publisher : YAYASAN PENDIDIKAN MANDIRA CENDIKIA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.70570/jikmc.v5i2.2131

Abstract

Kesehatan mental anak merupakan fondasi penting bagi perkembangan psikologis individu hingga dewasa. Lingkungan keluarga, khususnya pola asuh orang tua, memainkan peran sentral dalam membentuk kesejahteraan emosional dan perilaku anak. Pola asuh positif, yang menekankan kehangatan, responsivitas, komunikasi empatik, serta disiplin tanpa kekerasan, telah banyak dikaji sebagai faktor protektif terhadap berbagai masalah kesehatan mental anak. Namun demikian, temuan penelitian mengenai pengaruh pola asuh positif masih tersebar dan belum banyak disintesiskan secara komprehensif, terutama dalam konteks sosial-budaya non-Barat. Artikel ini bertujuan untuk menyajikan kajian literatur sistematis mengenai pengaruh pola asuh positif terhadap kesehatan mental anak dengan menelaah temuan empiris terdahulu, mekanisme psikologis yang mendasarinya, serta implikasi teoretis dan praktisnya. Metode yang digunakan adalah kajian literatur terhadap artikel jurnal nasional dan internasional yang diterbitkan dalam rentang tahun 2010–2024. Hasil kajian menunjukkan bahwa pola asuh positif secara konsisten berhubungan dengan rendahnya risiko masalah internalisasi dan eksternalisasi, peningkatan regulasi emosi, serta kesejahteraan psikologis anak. Artikel ini diharapkan dapat menjadi rujukan konseptual bagi pengembangan intervensi pengasuhan berbasis bukti untuk mendukung kesehatan mental anak.