Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal jurnal abdimas saintika
Amalia Amalia
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bina Husada
Dentistry Health Professions Nursing Public Health Veterinary

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
EDUCATION TO OVERCOME ELDERLY ANXIETY WITH LAUGHTER THERAPY IN THE WORK AREA OF LINGKAR JATI PLAJU PUBLIC HEALTH CENTER, PALEMBANG CITY Mareta Akhriansyah; Raden Surahmat; Nuriza Agustina; Amalia Amalia
Jurnal Abdimas Saintika Vol 6, No 2 (2024): November Jurnal Abdimas Saintika
Publisher : Stikes Syedza Saintika Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30633/jas.v6i2.2833

Abstract

ABSTRAK Lansia seringkali dihadapkan dengan berbagai permasalahan psikologis seperti ansietas yang dapat mempengaruhi hubungan interpersonal, konsep diri, fungsi kognitif, status fisiologi dan aspek kehidupan sehingga perlu perhatian agar kondisi tersebut tidak memberikan dampak negatif pada kondisi kesehatan lansia. Terapi tertawa merupakan salah satu intervensi nonfarmakologis untuk mengurangi kecemasan dan stres. Kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat ini dilakukan bertujuan untuk memberikan alternatif solusi melalui kegiatan penyuluhan kesehatan dan demonstrasi untuk meningkatkan pengetahuan lansia tentang pencegahan dan mengatasi ansietas dengan peragaan terapi tertawa yang dilakukan pada 30 orang lansia di wilayah kerja Puskesmas Lingkar Jati Plaju Kota Palembang. Dari hasil pre test didapatkan jumlah nilai 124 dengan rata-rata nilai 4,13 setelah dilakukan pelatihan kemudian dilakukan post test didapatkan hasil jumlah nilai 251 dengan rata-rata 8,36, hal ini menunjukaan peningkatan pemahaman lansia. Selain itu hasil wawancara diketahui bahwa lansia yang menjalankan terapi tertawa merasakan  ketenangan, sehingga  kecemasan yang dirasakan berangsur berkurang. Dengan melakukan terapi tertawa, oksigen  didalam otak menjadi seimbang yang membuat seseorang merasakan perasaan tenang,  bahagia  dan  rileks. Terapi tertawa tidak hanya dapat mengatasi ansietas, namun dapat pula menurunkan tingkat depresi, tekanan darah sehingga diharapkan agar terapi tertawa dapat dijadikan salah satu solusi untuk mengurangi kecemasan pada lansia guna mengingkatkan kualitas hidup lansia kearah yang lebih baik.  Kata Kunci: Ansietas, Lansia, Terapi Tertawa   ABSTRACTElderly people are often faced with various psychological problems such as anxiety that can affect interpersonal relationships, self-concept, cognitive function, physiological status and aspects of life so that attention is needed so that these conditions do not have a negative impact on the health condition of the elderly. Laughter therapy is one of the non-pharmacological interventions to reduce anxiety and stress. This Community Service Activity was carried out with the aim of providing alternative solutions through health education activities and demonstrations to increase the knowledge of the elderly about preventing and overcoming anxiety with a demonstration of laughter therapy carried out on 30 elderly people in the work area of the Lingkar Jati Plaju Health Center, Palembang City. From the pre-test results, the total score was 124 with an average score of 4.13 after the training was carried out, then the post-test was carried out, the total score was 251 with an average of 8.36, this shows an increase in the understanding of the elderly. In addition, the results of the interview showed that the elderly who underwent laughter therapy felt calm, so that the anxiety felt gradually decreased. By doing laughter therapy, oxygen in the brain becomes balanced which makes a person feel calm, happy and relaxed. Laughter therapy can not only overcome anxiety, but can also reduce depression levels, blood pressure so that it is hoped that laughter therapy can be used as one solution to reduce anxiety in the elderly in order to improve the quality of life of the elderly towards a better direction.Keywords: Anxiety, Elderly, Laughter Therapy
EDUKASI TENTANG MENGATASI HIPERTENSI MENGGUNAKAN TERAPI SLOW DEEP BREATHING PADA LANSIA HIPERTENSI DI PSLU HARAPAN KITA PALEMBANG Mareta Akhriansyah; Raden Surahmat; Nuriza Agustina; Amalia Amalia
Jurnal Abdimas Saintika Vol 5, No 2 (2023): November Jurnal Abdimas Saintika
Publisher : Stikes Syedza Saintika Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30633/jas.v5i2.2127

Abstract

ABSTRAK Lansia merupakan kelompok umur yang telah memasuki tahapan akhir dari fase kehidupan dengan fase penuaan yang mengakibatkan terjadinya penurunan fungsi fisik, mental dan terutama jika yang bermasalah pada bagian jantung berupa hipertensi yang tentunya akan sangat berbahaya jika tekanan darah tidak terkontrol secara teratur dan minimnya pengetahuan lansia terkait upaya yang dapat dilakukan. Berbagai upaya dapat dilakukan, antara lain yaitu dengan olahraga teratur, menjaga berat badan, pola makan yang sehat, rutin konsumsi obat hipertensi, latihan nafas dalam dan beberapa aktivitas fisik lainnya. Untuk itu penulis berupaya memberikan solusi kepada lansia di panti sosial lanjut ujia (PSLU) Harapan Kita dalam  mengatasi permasalahan yang dialami lansia berupa edukasi latihan ringan dalam bentuk latihan tehnik relaksasi nafas dalam (slow deep breathing). Kegiatan telah dilakukan n pada hari Selasa, 22 Agustus 2023 dengan Peserta 30 orang lansia dengan hasil pretest didapatkan jumlah nilai 153 dengan rata-rata nilai 5,1 postest didapatkan hasil jumlah nilai 248 dengan rata-rata 8,3 yang berarti terdapat perbedaan atau peningkatan sebesar 3,2, hal tersebut menunjukaan bahwa terjadinya peningkatan pemahaman lansia dalam melaksanakan terapi slow deep breathing. Dari hasil kegiatan disarankan kepada pihak pengelola PSLU Harapan kita untuk membuatkan jadwal serta terus berupaya memfasilitasi lansia untuk tetap beraktivitaas setiap hari secara terjadwal. Kata Kunci: Lansia, Hipertensi, Tekanan Darah, Terapi Nafas dalam ABSTRACT The elderly are an age group that is entering the final stages of life with the aging phase which results in a decline in physical and mental function and especially if there is a problem with the heart in the form of hypertension which of course will be very dangerous if blood pressure is not controlled regularly and the elderly lack knowledge regarding the efforts can be done. There are various efforts that can be made, such as regular exercise, maintaining body weight, healthy eating patterns, regular consumption of hypertension medication, deep breathing exercises and several other physical activities. The author attempts to provide a solution to the elderly in the Harapan Kita Social Institution for the Elderly (PSLU) to overcome the problems experienced by the elderly in the form of light exercise education in the form of slow deep breathing relaxation techniques. The activity was carried out on Tuesday, August 22 2023 with 30 elderly participants. The pretest results obtained a total score of 153 with an average score of 5.1. Posttest results obtained a total score of 248 with an average of 8.3, which means there is a difference or improvement. of 3.2. These results show that there has been an increase in the understanding of the elderly in carrying out slow deep breathing therapy. Based on the results of the activities, it is recommended that the management of PSLU Harapan we make a schedule and continue to make efforts to facilitate the elderly to continue their activities every day on a scheduled basis. Keywords: Elderly, hypertension, blood pressure, slow deep breathing
Co-Authors Mareta Akhriansyah Nuriza Agustina Raden Surahmat