Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.61
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Psikologi Konseling: Jurnal Kajian Psikologi dan Konseling Edu Research : Jurnal Penelitian Pendidikan
Eva Palupi
Unknown Affiliation
Humanities Education Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
PENTINGNYA MINDFULNESS UNTUK MENGATASI STRES PADA SISWA DI SEKOLAH DENGAN SISTEM BOARDING SCHOOL Eva Palupi
EDU RESEARCH Vol 5 No 4 (2024): EDU RESEARCH
Publisher : IICLS (Indonesian Institute for Corporate Learning and Studies)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.47827/jer.v5i4.292

Abstract

Stress is a common challenge experienced by students, especially in a boarding school environment with high academic and social pressures. This study aims to examine the importance of mindfulness as an approach to cope with stress in boarding school students. Mindfulness, which refers to full awareness of the present moment without judgment, can help students manage emotions and improve psychological well-being. This study used a literature review approach and collected data from various relevant studies. The results showed that mindfulness practice significantly reduced stress levels by increasing students' ability to deal with pressure more adaptively. In addition, mindfulness was shown to improve concentration, self-control, and more positive social relationships. The implementation of mindfulness in the form of training programs in boarding schools is recommended to support students' mental health. Thus, mindfulness is not only relevant as an intervention to reduce stress, but also as a strategy to build a more supportive learning environment.
MENGHADAPI QUARTER LIFE CRISIS: KONTRIBUSI IDENTITY EXPLORATION DAN RESILIENSI PADA FRESH GRADUATE   Annisa Azzahra Aprisyana; Eva Palupi
PSIKOLOGI KONSELING Vol. 20 No. 1 (2026): Jurnal Psikologi Konseling
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/2ce28j86

Abstract

Quarter-life crisis merupakan isu psikologis yang sering dialami lulusan baru selama fase transisi menuju kedewasaan. Fenomena ini berkaitan erat dengan kapabilitas individu dalam mengeksplorasi identitas diri serta mengelola tekanan eksternal dan internal. Penelitian ini bertujuan menguji pengaruh eksplorasi identitas dan ketahanan (resiliensi) terhadap quarter-life crisis pada lulusan baru Universitas Islam Negeri (UIN) Salatiga. Mengadopsi desain kuantitatif bersifat kausal, penelitian ini mengambil populasi dari lulusan baru UIN Salatiga dengan sampel yang ditentukan melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner berbasis skala Likert lima poin, kemudian diuji dengan analisis regresi linier berganda. Hasil analisis mengungkap pengaruh negatif signifikan dari eksplorasi identitas dan resiliensi terhadap quarter-life crisis. Secara khusus, semakin optimal kemampuan eksplorasi identitas dan tingkat resiliensi, semakin minim risiko mengalami krisis tersebut. Penelitian ini menegaskan peran krusial eksplorasi identitas dan resiliensi dalam mendukung lulusan baru mengatasi tuntutan perkembangan pada tahap awal kedewasaan.
PENGARUH 'IFFAH DAN REGULASI EMOSI TERHADAP KECENDERUNGAN PERILAKU AGRESI PADA REMAJA Silviana Tri Rahmawati; Eva Palupi
PSIKOLOGI KONSELING Vol. 20 No. 1 (2026): Jurnal Psikologi Konseling
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/kf6r8p06

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tingginya kecenderungan perilaku agresi pada remaja di lingkungan sekolah, baik dalam bentuk agresi fisik maupun verbal. Penelitian ini bertujuan untuk 1) Mengetahui pengaruh ‘iffah terhadap kecenderungan perilaku agres pada remaja di SMP X Kota Salatiga, 2) Mengetahui pengaruh regulasi emosi terhadap kecenderungan perilaku agresi pada remaja di SMP X Kota Salatiga, 3) Mengetahui pengaruh ‘iffah dan regulasi emosi terhadap kecenderungan perilaku agresi pada remaja di SMP X Kota Salatiga. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode regresi linear berganda. Sampel penelitiann terdiri dari siswa SMP X Kota Salatiga yang dipilih menggunakan teknik probability sampling dengan metode simple random sampling. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: 1) Ada pengaruh negatif dan signifikan (14,8%) dari ‘iffah terhadap kecenderungan perilaku agresi pada remaja di SMP X Kota Salatiga, yang ditunjukkan dari nilai thitung sebesar -2.356 dan nilai ttabel sebesar 1,990 (thitung>ttabel), serta nilai sig. sebesar 0,021 (p<0,05). 2) Ada pengaruh negatif dan signifikan (20,8%) dari regulasi emosi terhadap kecenderungan perilaku agresi pada remaja di SMP X Kota Salatiga, yang ditunjukkan dari nilai thitung sebesar -3.489 dan nilai ttabel 1,990 (thitung>ttabel), serta nilai sig. 0,001 (p<0,05). 3) Ada pengaruh yang signifikan dari ‘iffah dan regulasi emosi terhadap kecenderungan perilaku agresi pada remaja di SMP X Kota Salatiga. yang ditunjukkan dari nilai fhitung sebesar 14.156 dan nilai ftabel 3.12 (fhitung > ftabel), serta nilai sig. 0,000 (p<0,05). Besarnya sumbangan efektif ‘iffah dan regulasi emosi secara simultan terhadap kecenderungan perilaku agresi pada remaja di SMP X Kota Salatiga (R2) sebesar 25,9%.
Co-Authors Annisa Azzahra Aprisyana Silviana Tri Rahmawati