Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Peduli Masyarakat
Lestari, Danis Putri
Unknown Affiliation
Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Medicine & Pharmacology Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Upaya Peningkatan Kesehatan Lansia dengan Senam Prolanis Hartutik, Sri; Lestari, Danis Putri; Megawati, Dewi
Jurnal Peduli Masyarakat Vol 6 No 4 (2024): Jurnal Peduli Masyarakat: Desember 2024
Publisher : Global Health Science Group

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37287/jpm.v6i4.4529

Abstract

Senam prolanis merupakan salah satu bentuk olahraga. Senam prolanis meningkatkan daya tahan paru-paru dan jantung. Peningkatan aktifitas saat senam, akan meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, serta mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler seperti stroke dan penyakit jantung. Pemerintah Indonesia melalui puskesmas melakukan penanganan hipertensi dengan Program Indonesia Sehat Dengan Pendekatan Keluarga (PIS-PK) dan aktifitas fisik. Program yang saat ini sedang dilaksanakan melalui puskesmas yaitu, Program Indonesia Sehat Dengan Pendekatan Keluarga (PIS-PK) dan senam Prolanis (Program Pengelolahan Penyakit Kronis). Senam prolanis adalah bentuk latihan senam aerobik program dari pemerintah yang dijalankan oleh Badan Penyelengaraan Jaminan Sosial (BPJS). Kegiatan ini diikuti oleh 20 lansia yang dilakukan selama 4 minggu setiap hari sabtu pagi. Kegiatan dilakukan dalam bentuk penyuluhan kesehatan dan demonstrasi senam prolanis. Sebelum diberikan senam, peserta dilakukan pengukuran tekanan darah (pre test) dan setelah diberikan senam prolanis peserta dilakukan pengecekan tekanan darah (post test). Hasil Kegiatan setelah dilaksanakannya kegiatan senam prolanis, responden sudah mengerti tentang pengertian, tujuan, manfaat senam prolanis dan cara pelaksanaan senam prolanis. Kader kesehatan dapat mengaktifkan dan meneruskan program senam prolanis supaya terlaksana secara rutin setiap minggunya.
Co-Authors Anak Agung Dewi Megawati, Anak Agung Dewi Sri Hartutik