Harefa, Juni Didik Hartaman
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Pengaruh Colling Down dan Warming Up terhadap Kesehatan Atlet Manalu, Nimrot; Harahap, Andes Martua; Dalimunthe, Muhammad Yusuf Alrosyid; P, Mhd Shafwan Raihan; Harefa, Juni Didik Hartaman; Adiba, Naila Mujra; Sianturi, Richky Febrian; Ramadhini, Suci Dwi; Telaumbanua, Vicsal Wiarto; Nasution, Rahmad Royhan
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 1 (2025)
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i1.26145

Abstract

Peningkatan suhu inti tubuh yang disebabkan oleh latihan dapat berdampak negatif pada kinerja dan dapat menyebabkan perkembangan penyakit yang berhubungan dengan panas. Penggunaan teknik pendinginan sebelum (pra-pendinginan), selama (pra-pendinginan) atau langsung setelah (pasca-pendinginan) latihan dapat membatasi peningkatan suhu inti tubuh dan karenanya meningkatkan kinerja latihan. Tujuan dari tinjauan ini adalah untuk mengetahui Pengaruh Colling Down dan Warming Up Terhadap Kesehatan Atlet . Penelitian ini diolah dengan metode kajian pustaka (literature review) berdasarkan penelitian sebelumnya . Hasil dari penelitian ini adalah adanya pengaruh Colling Down dan Warming Up Terhadap Kesehatan Atlet.