Khairi Hilmi Syauqi
Universitas Negeri Medan

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

PENGARUH KONDISI FISIK TERHADAP PENINGKATAN TEKNIK FOOTWORK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS (STUDI LITERATUR OLAHRAGA BULU TANGKIS) Muhammad Yan Ahady; Ahmad Syaifoel Manullang; Al Husna Al Husna; Khairi Hilmi Syauqi; Muhammad Raka Adi Peranata
JGK (Jurnal Guru Kita) Vol. 9 No. 1: Desember 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jgk.v9i1.64250

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kondisi fisik terhadap peningkatan teknik footwork dalam permainan bulutangkis melalui kajian literatur. Metode penelitian yang digunakan adalah studi literatur dengan meninjau hasil-hasil penelitian sebelumnya terkait komponen kondisi fisik seperti kecepatan, kelincahan, daya ledak otot, dan daya tahan aerobik. Berdasarkan hasil kajian, ditemukan bahwa kondisi fisik yang optimal berperan penting dalam menunjang pergerakan footwork yang efisien dan efektif. Latihan kelincahan dan kecepatan terbukti memberikan kontribusi signifikan terhadap peningkatan kemampuan footwork, yang sangat diperlukan dalam mendukung performa pemain bulutangkis di lapangan. Selain itu, daya ledak otot juga berperan dalam memungkinkan pemain untuk bergerak cepat dan tepat pada saat pertandingan.