Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal balarea
Nina Pamelasari
Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya
Humanities Education Health Professions Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
SENAM HIPERTENSI DAN PEMBERIAN JUS BUAH SEMANGKA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH DI MASYARAKAT RW 09 CIBURUYAN Syifa Nurfadilah; Miftahul Falah; Erfan Efendi; Nina Pamelasari; Lilis lismayanti
Balarea: Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 3 No. 2 (2024): BALAREA: Jurnal Pengabdian Masyarakat
Publisher : Universitas Muhammadiyah Tasikmalaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35568/balarea.v3i1.4371

Abstract

Hipertensi merupakan kondisi tekanan nadi tinggi ( systole ≥140 mmHg dan diastol ≥90 mmHg). Hipertensi dapat dikurangi melalui terapi obat dan non obat, Senam hipertensi  merupakan  olah  raga  yang  salah  satunya bertujuan untuk  meningkatkan aliran darah dan pasokan oksigen  ke  dalam  otot-otot  dan rangka yang aktif  khususnya otot jantung sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tujuan pengabdian ini agar masyarakat lebih aware lagi terkait perilaku hidup sehatnya dan mengurangi perilaku yang cenderung beresiko terhadap tekanan darahnya. Metode pengabdian ini menggunakan Pre Eksperimental dengan rancangan One Group Pretest – Postest Design. Hasil pengabdian di masyarakat RW 09, ditemukan permasalahan yaitu ada beberapa orang yang mengalami Hipertensi. Maka dari itu diadakan Senam Hipertensi dan pemberian Jus buah semangka di wilayah RW 09. Kesimpulannya kegiatan senam dan pemberian jus semangka pada penderita hipertensi dapat menjadi obat untuk mencegah terjadinya kenaikan darah atau bisa menurunkan tekanan darah.
Co-Authors Erfan Efendi Lilis Lismayanti Miftahul Falah Syifa Nurfadilah