Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Olympus : Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi DEVOTE: Jurnal Pengabdian Masyarakat Global
Orboi, Hans Januaris
Unknown Affiliation
Computer Science & IT Education Environmental Science Health Professions Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
INOVASI PEMBELAJARAN DIGITAL: INTEGRASI E-BOOK DAN VIDEO INTERAKTIF UNTUK MENINGKATKAN KETERAMPILAN SENAM LANTAI Mubarak, Muhammad Fitrah; Basna, Rudolof Yanto; Orboi, Hans Januaris; Edowai, Yeremias
Devote: Jurnal Pengabdian Masyarakat Global Vol. 4 No. 2 (2025): Devote : Jurnal Pengabdian Masyarakat Global, Juni 2025
Publisher : LPPM Institut Pendidikan Nusantara Global

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55681/devote.v4i2.3894

Abstract

Floor gymnastics, as a branch of sport, requires mastery of advanced techniques. However, conventional teaching methods are considered less effective in helping students of the Sports Coaching Education (PKO) program at Cenderawasih University to master both theoretical and practical aspects. The main obstacles include limited meeting time, lack of interactivity, and low learning motivation. To address these issues, this Community Service (PkM) activity proposes the integration of digital learning media in the form of e-books and interactive videos. The implementation method involves three stages: preparation, training, and evaluation, with the participation of 40 students. The post-test results showed a significant improvement in theoretical mastery (17%) and practical skills (26%), with 94.6% of participants stating that the module was very helpful. These findings align with previous research, which indicates that digital media enhances understanding, motivation, and learning flexibility. In conclusion, the combination of e-books and interactive videos is effective in improving floor gymnastics skills. It is recommended to enrich the content with advanced movements and provide technology training for instructors to ensure program sustainability.
PENGARUH LATIHAN HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING (HIIT) TERHADAP ENDURANCE DAN AGILITY ATLET SEPAK BOLA PAPUA Orboi, Hans Januaris; wenggi, Ramelda nila; Kardi, Ipa Sari
Olympus : Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Vol. 6 No. 2 (2025): DESEMBER 2025
Publisher : Universitas Negeri Manado

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53682/

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan HIIT terhadap peningkatan endurance dan agility pada atlet sepak bola Papua. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimental dengan desain pre-test dan post-test control group design. Subjek penelitian terdiri dari 30 atlet sepak bola Papua yang dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen 15 atlet yang mendapat perlakuan latihan HIIT dan kelompok kontrol yang menjalani program latihan konvensional 15 atlet. Program latihan HIIT dilaksanakan selama 6 minggu dengan frekuensi 3 kali per minggu. Parameter yang diukur meliputi endurance menggunakan Bleep Test  untuk mengukur endurance dan agility menggunakan zig zag run test. Data dianalisis menggunakan uji statistik paired t-test dan independent t-test dengan tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan penerapan latihan HIIT terhadap peningkatan endurance dan agility pada kelompok eksperimen. Nilai endurance mengalami peningkatan yang signifikan (p < 0,05) dari hasil pre-test ke post-test pada kelompok yang menjalani latihan HIIT. Demikian pula dengan kemampuan agility yang menunjukkan perbaikan yang signifikan (p < 0,05) setelah program latihan HIIT dilaksanakan. Perbandingan antara kelompok eksperimen dan kontrol juga menunjukkan perbedaan yang signifikan, dimana kelompok eksperimen memiliki peningkatan yang lebih baik dibandingkan kelompok kontrol. Kesimpulan dari penelitian ini adalah latihan HIIT memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan endurance dan agility atlet sepak bola Papua. Metode latihan HIIT dapat dijadikan alternatif program latihan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan fisik atlet sepak bola, khususnya dalam mengembangkan daya tahan dan kelincahan yang merupakan komponen penting dalam permainan sepak bola.
Co-Authors Basna, Rudolof Yanto Edowai, Yeremias Ipa Sari Kardi wenggi, Ramelda nila