Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri) Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma
Garniwa, Nanang
Unknown Affiliation
Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Languange, Linguistic, Communication & Media Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Sosialisasi Model Pembelajaran Berbasis Self-Development dalam Olahraga Bola Voli di Sekolah Menengah Atas (SMA) Negeri 1 Cibitung Gustiawati, Resty; Amelia, Ayu; Sidiq, Abdullatif; Garniwa, Nanang; Seandi Taroreh, Bangkit; Fahrudin, Fahrudin
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Bina Darma Vol. 5 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Universitas Bina Darma
Publisher : DRPM-UBD

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33557/b9dtz888

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilaksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan kualitas pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) melalui penerapan model pembelajaran berbasis self-development dalam materi permainan bola voli di SMA Negeri 1 Cibitung. Model ini menekankan pentingnya peran aktif siswa dalam merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proses belajarnya secara mandiri dan reflektif. Pendekatan ini diyakini mampu menumbuhkan motivasi intrinsik, meningkatkan keterampilan teknik dasar olahraga, serta membentuk kemandirian belajar siswa. Kegiatan ini dilakukan dalam tiga tahapan, yaitu pelatihan guru PJOK tentang konsep dan strategi self-development learning, implementasi pembelajaran pada dua kelas (X dan XI), serta evaluasi dampak melalui instrumen angket MSLQ, observasi teknik permainan, dan jurnal refleksi siswa. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam motivasi belajar siswa (skor meningkat dari 3,1 menjadi 4,2), kemampuan passing dan servis (peningkatan keberhasilan dari 45% menjadi 78% dan dari 62% menjadi 84%), serta peningkatan frekuensi latihan mandiri di luar jam pelajaran. Guru PJOK juga mengalami peningkatan kapasitas pedagogik dalam menerapkan pembelajaran reflektif dan partisipatif. Di tingkat sekolah, pendekatan ini mendorong lahirnya inovasi pembelajaran lintas kelas dan mata pelajaran. Secara keseluruhan, kegiatan ini menunjukkan bahwa model self-development learning dapat menjadi strategi efektif dalam pembelajaran PJOK yang humanistik, kolaboratif, dan sesuai dengan arah kebijakan Merdeka Belajar. Model ini layak untuk di replikasi dalam konteks pembelajaran olahraga di tingkat pendidikan menengah lainnya.
PENERAPAN MINDFULNESS AUDIO DIGITAL BINAURAL BEAT DAN RELAKSASI UNTUK PENINGKATAN MANAJEMEN EMOSI DALAM PEMBELAJARAN PJOK Garniwa, Nanang; Gustiawati, Resty; Afrinaldi, Rolly
JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri) Vol 10, No 1 (2026): Februari
Publisher : Universitas Muhammadiyah Mataram

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31764/jmm.v10i1.37178

Abstract

Abstrak: Program kegiatan mindfulness berbasis audio digital binaural beat dan relaksasi diselenggarakan sebagai upaya peningkatan manajemen emosi dalam pembelajaran PJOK. Kegiatan bertujuan untuk meningkatkan kualitas pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, khususnya dalam penguatan regulasi diri dan kesadaran penuh (Mindfulness) peserta didik. Kegiatan ini dilaksankan dengan menerapkan media berbasis Audio Digital Binaural Beat dan Relaksasi yang secara sistematis memandu praktik teknik STOP (Stop, Take a breath, Observe, Proceed) sebagai bentuk intervensi Mindfulness yang aplikatif, sederhana, dan dapat dilakukan secara mandiri oleh siswa. Peserta pada kegiatan ini adalah siswa SMA kelas XII yang berjumlah 215 siswa. Proses evaluasi dilakukan dengan Instrumen angket manajemen emosi sebanyak 45 butir untuk menilai keberhasilan program yang dilaksanakan. Berdasarkan hasil evaluasi, terjadi peningkatan manajemen emosi siswa sebelum 66,6% dan setelah diterapkan program ini sebesar 86,4%. Temuan ini membuktikan bahwa program mindfulness berbasis binaural beat efektif meningkatkan kemampuan regulasi emosi siswa dalam pembelajaran PJOK.Abstract: The mindfulness activity program based on digital audio binaural beats and relaxation was implemented as an effort to improve emotional management in Physical Education, Sports, and Health (PJOK) learning. The program aimed to enhance the quality of Physical Education learning, particularly in strengthening students’ self-regulation and full awareness (mindfulness). This activity was carried out by applying digital audio–based binaural beat and relaxation media that systematically guided students through the STOP technique (Stop, Take a breath, Observe, Proceed) as an applicable, simple, and self-practice mindfulness intervention. The participants in this program were twelfth-grade senior high school students. The evaluation process was conducted using a 45-item emotional management questionnaire to assess the effectiveness of the implemented program. Based on the evaluation results, there was an 86,4% improvement in students’ emotional management before 66,6% and after the implementation of the program. These findings demonstrate that the binaural beat–based mindfulness program is effective in enhancing students’ emotional regulation abilities in PJOK learning.
Co-Authors Afrinaldi, Rolly Amelia, Ayu Fahrudin Fahrudin Gustiawati, Resty Seandi Taroreh, Bangkit Sidiq, Abdullatif