Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Pentingnya Kesemaptaan dalam Meningkatkan Kesehatan dan Kebugaran Tubuh Simarmata, Lisa Afrilia; Anindya, Ajeng Dara; Fadilasih, Tawazalul; Ningsih, Sulistia; Sembiring, Zamaludin
Indonesian Research Journal on Education Vol. 5 No. 3 (2025): Irje 2025
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/irje.v5i3.2659

Abstract

Kesemaptaan jasmani merupakan salah satu indikator penting dalam menilai tingkat kebugaran fisik seseorang, terutama bagi individu yang menjalankan profesi dengan tuntutan fisik tinggi seperti anggota militer, polisi, dan petugas lapangan. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji peran kesemaptaan dalam meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara menyeluruh. Kesemaptaan juga berkontribusi pada peningkatan daya tahan mental dan produktivitas individu. Simpulan dari studi ini menegaskan bahwa kesemaptaan bukan hanya penting bagi profesi tertentu, tetapi juga krusial bagi seluruh masyarakat dalam rangka menciptakan gaya hidup sehat dan aktif.