Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Jurnal Performa Olahraga
Prastio, Dwi Seva
Unknown Affiliation
Education Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Metode Latihan Short Interval Training Dan Long Interval Training Terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet U-14 Prastio, Dwi Seva; Satria, M. Haris; Hardiyono, Bayu; Muslimin
Performa Vol 10 No 2 (2025): Jurnal Performa Olahraga (IN Press)
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Daya tahan aerobik merupakan faktor krusial dalam performa atlet muda, khususnya pada kelompok usia U-14. Pengembangan daya tahan aerobik yang efektif dapat meningkatkan kemampuan atlet dalam berkompetisi dan mengurangi risiko cedera. Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengevaluasi dan membandingkan efektivitas Short Interval Training (SIT) dan Long Interval Training (LIT) dalam meningkatkan daya tahan aerobik pada atlet muda. Metode Penelitian menggunakan Penelitian eksperimental two-group pre-test post-test design. Sampel penelitian berjumlah 30 atlet U-14 Sekolah Sepak Bola Oku Timur dipilih melalui purposive sampling dan dibagi menjadi dua kelompok yaitu Kelompok Short Interval Training dan Long Interval Training, Pengukuran data dilakukan melalui Multistage Fitness Test sebelum dan sesudah intervensi latihan selama 6 minggu untuk mengukur daya tahan aerobik. Analisis Data menggunakan uji Paired Sample t-Test dan Independent Sample t-Test. Hasil Penelitian Kedua metode latihan menunjukkan peningkatan daya tahan aerobik yang signifikan secara statistik (p<0.001). Namun, kelompok SIT menunjukkan peningkatan yang lebih besar dibandingkan kelompok LIT. Mean Difference 1.36 vs 0.83. Kelompok SIT juga menunjukkan distribusi data yang normal, sementara kelompok LIT tidak normal. Simpulan perbedaan respons individu dalam kelompok LIT perlu dipertimbangkan dalam perencanaan program pelatihan. Saran untuk penelitian selanjutnya, diperlukan eksplorasi lebih lanjut terhadap faktor-faktor yang mempengaruhi respons individu terhadap SIT dan LIT, termasuk faktor genetik, tingkat kebugaran awal, dan pola adaptasi fisiologis jangka panjang.
Apakah latihan latihan meningkatkan hasil passing overhead bola voli pada pemain bola voli berusia 14-15 tahun? Hermaya, Alin Danisa; Muslimin, Muslimin; Septiliza, Dewi; Fikri, Aprizal; Prastio, Dwi Seva
Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Vol 10 No 2 (2024): Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran
Publisher : Universitas Nusantara PGRI Kediri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29407/js_unpgri.v10i2.23220

Abstract

Mastery of overhead passing techniques is still low because the lack of drill training models has resulted in the mastery of passing techniques not increasing. This research aims to determine the results of a drill training model to improve the passing results of amateur teenage volleyball players aged 14-15 years. The method used in this research is quasi-experimental, with a one-group pre-post test design approach. The population in this study consisted of 15 people, consisting of 10 boys and 5 girls aged 14-15 years, as well as amateur youth volleyball players aged 14-15 years, using saturated sampling techniques. The instruments or tools used in this research are tests and measurements, namely overhead passing ability tests. The method of collecting student data can be seen when students pass over the wall for 1 minute. Data analysis was carried out using the SPSS version 22 software method through the stages of data normality test, homogeneity test, and t-test. Based on the findings of this research, tcount -5.172 > ttable 1.761, with a significance value of 0.000 <0.05. Therefore, the results of the t-test in this study are significant. Using the drill training model effectively improves the passing results of amateur teenage volleyball players aged 14-15 years.
Co-Authors Aprizal Fikri Bayu Hardiono Hermaya, Alin Danisa MUSLIMIN Muslimin Muslimin Satria, M. Haris Septiliza, Dewi