Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

SENAM AEROBIC MIX IMPACT MAMPU MENURUNKAN KADAR KOLESTEROL Siti Nurul; Muhammad Langlang; Ikrima Rahmasari; Tri Susilowati
Prosiding Seminar Informasi Kesehatan Nasional 2022 : SIKesNas 2022
Publisher : Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Duta Bangsa Surakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (251.666 KB) | DOI: 10.47701/sikenas.vi.2108

Abstract

Latihan fisik merupakan salah satu cara untuk mengatasi kadar lemak dalam tubuh,selain berfungsi untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh latihan fisik juga bermanfaat untukkesegaran jasmani serta meningkatkan kemampuan fungsional. Latihan fisik dapat bersifataerobik dan anaerobik. Latihan aerobik mix impact adalah latihan yang memerlukan oksigenuntuk pembentukan energinya yang dilakukan secara terus menerus, ritmis dengan melibatkanotot-otot besar. Senam mix impact merupakan jenis senam aerobik gabungan antara low impactdan high impact yang mempunyai gerakan pemanasan, inti, dan pendinginan dalam satu paket.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam mix impact terhadap perubahan kadarkolesterol darah pada mahasiswa Universitas Duta Bangsa Surakarta dengan usia produktif 21-23 tahun. Penelitian yang digunakan Pre Eksperimental dengan desain One Group Pre-Post Test.Jumlah sampel 10 orang menggunakan teknik purposive sampling. Data hasil penelitianmenggunakan uji normalitas dengan Shapiro wilk dengan p value >0,05. Analisis data untukmenguji hipotesis dapat dilihat dari nilai signifikansi hasil uji Paired Sampel t-Test yaitu p value0,000 < (α= 0,05), dapat disimpulkan bahwa hipotesis Ho ditolak berarti ada pengaruh signifikansenam mix impact terhadap perubahan kadar kolesterol darah mahasiswa Universitas DutaBangsa Surakarta.
Pengaruh Edukasi Postpartum terhadap Kemampuan Perawatan Bayi dan Pemberian ASI Eksklusif Pada Ibu Primipara Post Sectio Caesarea di Rumah Sakit Efarina Pematangsiantar Santi Widya; Siti Nurul; Sihombing, Renta
SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat Vol. 5 No. 1 (2026): Januari 2026
Publisher : Yayasan Literasi Sains Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55123/sehatmas.v5i1.7569

Abstract

The postpartum period is a critical time for mothers to adapt to their new role, especially for primiparous mothers who undergo cesarean section (CS). Postoperative conditions often cause limited mobility and pain that can affect the mother's ability to care for her baby and provide exclusive breastfeeding. One effective intervention that can help mothers face this transition is comprehensive postpartum education. This study aims to determine the effect of postpartum education on the ability to care for babies and provide exclusive breastfeeding in primiparous mothers after cesarean section at Efarina Etaham Hospital, Pematang Siantar. The research design used was a quasi-experimental approach with a pre-test and post-test control group design. The study sample consisted of primiparous mothers after cesarean section who met the inclusion criteria, selected using a purposive sampling method. The research instruments were an observation sheet on baby care skills and a questionnaire on exclusive breastfeeding. Data analysis was performed using paired t-test and independent t-test to determine differences in abilities before and after education. The results showed a significant increase in infant care skills and exclusive breastfeeding practices after postpartum education (p < 0.05). Therefore, it can be concluded that postpartum education has a positive effect on improving the ability of primiparous mothers after cesarean section to care for their babies and provide exclusive breastfeeding.