Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Muhammad Ghufron Al Mufti
Unknown Affiliation
Physics Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Kombinasi Overhead Triceps Extensions dan Knee Pushup terhadap Penurunan Tebal Lemak Lengan Atas Mahasiswi Overweight dan Obesitas Muhammad Ghufron Al Mufti; Irawan, Dimas Sondang Irawan; Rahim, Anita Faradilla Rahim
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 1 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i1.489

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui adanya pengaruh latihan overhead triceps extensions dan pushup terhadap penurunan tebal lemak lengan atas mahasiswi. Metode yang digunakan penelitian ini adalah penelitian eksperimental menggunakan pendekatan quasi eksperimental desain one group pretest dan postest design yang dilaksanakan 12 kali pertemuan dalam satu bulan. Subjek penelitian hanya mahasiswi aktif Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang dengan jumlah 15 mahasiswi. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini adalah teknik non probability sampling dengan metode purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah skinfold caliper untuk mengukur tebal lemak mahasiswi. Analisa data yang digunakan yaitu uji normalitas menggunakan shapiro wilk dan uji hipotesa menggunakan uji homogenitas, uji anova, dan uji posthoc dengan nilai P value sebesar 0.018 < 0,05, berdasarkan hasil uji hipotesa dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan pengaruh diantara ketiga grup overhead triceps extensions, pushup dan kombinasi terhadap penurunan tebal lemak lengan atas mahasiswi.  
Co-Authors Irawan, Dimas Sondang Irawan Rahim, Anita Faradilla Rahim