Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Waskito Aji Suryo Putro
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Senam Zumba Dance Terhadap Peningkatan Vo2 Max Pada Anggota Sangga Tari Unimuda Crew ahmad jamaludin; Waskito Aji Suryo Putro; Saiful Anwar
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Vol. 5 No. 2 (2024): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh yang signifikan pada latihan senam zumba dance terhadap peningkatan VO2max pada sanggar tari UNIMUDA crew. Jenis penelitian ini adalah penelitian pra experimental design. Tes yang dilakukan sebelum eksperimen disebut pre-test dan tes sesudah eksperimen disebut post-test. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh anggota Sanggar Tari Unimuda Crew yang berjumlah 25. Teknik sampling yang digunakan adalah sampling. Sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah anggota sanggar tari UNIMUDA crew yang sesuai dengan syarat berjumlah 5 orang.Intrumen penelitian ini untuk mengukur peningkatan VO2max dengan melakukan bleep test. Analisis dalam penelitian ini adalah mengunakan uji-t, yaitu dengan membandingkan hasil pretest dengan posttest. Hasil penelitian menujukan bahwa ada terdapat penigkatan yang signifikan pada latihan senam zumba dance terhadap peningkatan VO2max pada anggota sanggar tari UNIMUDA crew.peneliti menunjukkan Thitung 24,861 > Ttabel 2,132.
Co-Authors ahmad jamaludin SAIFUL ANWAR