Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

OPTIMALISASI KUALITAS TIDUR DAN KEBUGARAN LANSIA MELALUI SENAM YOGA Wiwin Sulistyawati; Risyda Zakiyah Hanim; Satria Eureka Nurseskasatmata; Aby Nugrah Septanto; Caturia Sasti Sulistyana; Novianti Lailiah; Dessy Rindiyanti Harista
Jurnal Abdi Masyarakat Vol. 9 No. 1 (2025): Jurnal Abdi Masyarakat November 2025
Publisher : Universitas Kadiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30737/jaim.v9i1.6947

Abstract

Peningkatan ansia di Indonesia berdampak pada timbulnya berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan tidur dan penurunan kebugaran. Kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup dan meningkatkan risiko penyakit degeneratif. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan senam yoga sebagai intervensi nonfarmakologis dalam meningkatkan kualitas tidur dan kebugaran lansia di UPT PSLU Jombang. Metode pelaksanaan meliputi lima tahap: persiapan, sosialisasi, implementasi, evaluasi, dan keberlanjutan. Senam yoga dilaksanakan 1 kali per minggu selama 4 minggu dengan durasi 20–30 menit per sesi, mencakup pemanasan, gerakan inti yoga, pernapasan, dan relaksasi. Evaluasi menggunakan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan tes langkah 2 menit. Hasil menunjukkan peningkatan lansia dengan kategori bugar dari 8 orang (33%) menjadi 14 orang (58%), serta peningkatan kualitas tidur baik dari 14 orang (58%) menjadi 18 orang (75%). Senam yoga terbukti bisa untuk meningkatkan kebugaran fungsional dan kualitas tidur lansia. Kata kunci: senam yoga, lansia, kualitas tidur, kebugaran fungsional
Pola Nafas Pada Pasien PPOK dengan Terapi Inhalasi Uap Eucalyptus: A Case Report Dessy Rindiyanti Harista; Mukhlish Hidayat; Arfan Febrianto; Satria Eureka Nurseskasatmata
Indonesian Health Science Journal Vol. 6 No. 1 (2026): Maret
Publisher : Universitas Nazhatut Thullab Al- Muafa Sampang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52298/ihsj.v6i1.194

Abstract

Latar Belakang: Salah satu cara untuk mengurangi efek negatif PPOK adalah dengan menggunakan intervensi terapeutik. Tindakan mandiri yang dapat dilakukan perawat untuk mengatasi pembersihan jalan napas yang tidak efektif meliputi pemberian bronkodilator dan mukolitik melalui prosedur yang sederhana dan mudah. Inhalasi sederhana dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti dengan menghirup minyak eucalyptus. Tujuan: Tujuan penelitian ini yaitu mengobservasi pemberian terapi inhalasi uap eupcalyptus pada pola nafas pasien Penyakit Paru Obstrictive Kronik (PPOK). Metode: Penelitian ini menggunakan metode observasional deskriptif dengan rancangan studi kasus.  Subjek pada studi kasus ini adalah dua pasien dengan diagnosa keperawatan pola nafas tidak efektif. Kemudian diberikan intervensi terapi uap eucalyptus selama 3 hari berturut-turut dan dilakukan evaluasi. Hasil: Setelah diberikan intervensi terapi uap eucalyptus selama 3 hari didapatkan evaluasi sesak berkurang dan masalah teratasi berdasarkan tanda gejala mayor menurut SDKI. Kesimpulan: Studi kasus ini menyimpulkan bahwa penerapan asuhan keperawatan melalui terapi inhalasi uap eucalyptus terbukti efektif dalam memperbaiki masalah pola napas tidak efektif pada pasien Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK).