Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Cahaya Edukasi
Putri Andita, Cesar
Unknown Affiliation
Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Aromaterapi Lavender sebagai Alternatif Relaksasi dan Ketenangan pada Kecemasan dan Depresi ringan: Literature Review Irfan, Nawwar; Wilia Pratiwi, Sonia; Putri Andita, Cesar; Suci Rahmayani, Putri; Yuliskania, Aisyara
Jurnal Cahaya Edukasi Vol 3 No 1 (2026): Januari 2026
Publisher : Cahaya Smart Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.63863/jce.v3i1.313

Abstract

Kecemasan dan depresi dapat dikelola dengan pendekatan farmakologi dan non-farmakologi, Ada pilihan pengobatan pelengkap untuk depresi dan kecemasan, dan tidak semuanya termasuk penggunaan obat obatan farmakologi. Aromaterapi sudah lama dikenal dan digunakan dalam kehidupan sehari-hari oleh masyarakat. Literature review ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas aromaterapi lavender sebagai relaksasi dan ketenangan pada kecemasan dan depresi ringan berdasarkan hasil penelitian ilmiah. Metode yang digunakan adalah telaah pustaka terhadap jurnal nasional dan internasional yang membahas aktivitas aromaterapi  tanaman herbal. Hasil kajian menunjukkan Kandungan minyak atsiri lavender dalam aromaterapi dapat memberikan efek baik bagi kondisi kesehatan, seperti relaksasi tubuh, pengaturan emosi, insomnia, dan depresi kecemasan, serta depresi ringan. Berdasarkan hasil kajian, Secara biologis dan psikologis efek terapeutik aromaterapi lavender berkaitan dengan kandungan aktif seperti linalool dan linalyl acetate yang bekerja pada sistem saraf pusat melalui peningkatan neurotransmiter serotonin dan dopamin, modulasi sistem GABA, serta penekanan respons stres melalui sumbu hypothalamic–pituitary–adrenal (HPA).
Co-Authors Irfan, Nawwar Suci Rahmayani, Putri Wilia Pratiwi, Sonia Yuliskania, Aisyara