Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Nabila, Deris Selsa
Unknown Affiliation
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Computer Science & IT Education Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Implementasi Program B.U.G.A.R. sebagai Upaya Peningkatan Kreativitas dan Produktivitas Guru Melalui Senam Rekreasi Berbasis Komunitas Sari, Zihan Novita; Rusdiyanto, Rajip Mustafillah; Isnaini, Lalu Moh Yudha; Nabila, Deris Selsa; Gemael, Qorry Armen; Kusuma, Paundra Wangsa Fajar
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 6 No 1 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v6i1.5024

Abstract

Guru membutuhkan kondisi fisik dan mental yang sehat untuk meningkatkan kreativitas dan produktivitas kerja. Namun, aktivitas fisik guru masih rendah sehingga berdampak pada kebugaran dan motivasi kerja. Program Bergerak Utamakan Gaya Hidup Aktif Rutin Olahraga (B.U.G.A.R.) dilaksanakan sebagai upaya peningkatan kebugaran dan kreativitas guru melalui senam rekreasi berbasis komunitas. Metode pengabdian menggunakan pendekatan partisipatif melalui empat tahap, yaitu identifikasi kebutuhan, perancangan gerak senam, implementasi rutin, dan evaluasi. Kegiatan melibatkan 25 guru dari berbagai sekolah di Kota Malang. Hasil kuesioner menunjukkan frekuensi olahraga meningkat dari rata-rata 1–2 kali menjadi 3–4 kali per minggu, stamina harian meningkat, serta keterlibatan aktivitas fisik di sekolah lebih tinggi. Minat untuk melanjutkan senam secara mandiri juga naik dari 68% menjadi 96%. Observasi dan wawancara menunjukkan peningkatan semangat kerja, interaksi sosial, dan suasana kerja yang lebih suportif. Program B.U.G.A.R. terbukti efektif mendukung gaya hidup sehat dan produktif bagi guru sehingga layak dikembangkan secara berkelanjutan.
Co-Authors Gemael, Qorry Armen Kusuma, Paundra Wangsa Fajar Lalu Moh Yuda Isnaini RAJIP MUSTAFILLAH RUSDIYANTO Zihan Novita Sari