Sandhy Arya Pratama
Program Pendidikan Dokter, Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Edukasi Daring Tentang Aktivitas Fisik untuk Mencegah Sedentary Lifestyle Pada Mahasiswa Di Era Digital Sandhy Arya Pratama; Shafa Annisa Rembulan; Shevani Adelia; Silviatara Putri Maharani; Tri Marezha Balqis; Tubagus Dharis Sidqi; Wijihan Rusi Nur Aulia; Wiwin Wildaniatul Janah; Zada Damar Pasa; Miftha - Nazsiroh; Arrum Cahyani; Zahra Afifah; Ni Made Puja Indira
Jurnal Abdimas Kedokteran & Kesehatan Vol 4, No 1 (2026): Volume 4 Nomor 1
Publisher : Universitas Malahayati

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/jakk.v4i1.21015

Abstract

Era digital telah membawa berbagai perubahan yang baik sebagai dampak positif yang bisa gunakan sebaik-baiknya. Namun dalam waktu yang bersamaan, era digital juga membawa efek baik dan tidak baik, sehingga menjadi tantangan baru dalam kehidupan manusia di era digital ini. Kemudahan yang didapat pun dapat mengubah gaya hidup seseorang menjadi sedentary lifestyle. Ditambah lagi kemajuan seperti pada bidang teknologi, transportasi, peralatan rumah tangga membuat seseorang menjadi malas bergerak. Sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik di era digital, telah dilakukan kegiatan penyuluhan secara daring melalui platform Zoom Meeting pada tanggal 8 Juni 2025. Kegiatan ini diikuti oleh mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Malahayati. Penyuluhan disajikan secara interaktif dengan penggunaan media PowerPoint, dan disampaikan oleh tim penyuluh berdasarkan pendekatan berbasis pengetahuan terkini.Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman peserta mengenai pentingnya aktivitas fisik tidak hanya dalam konteks olahraga, tetapi juga aktivitas sehari-hari. Penyuluhan berbasis digital terbukti menjadi metode efektif untuk menanamkan kesadaran akan pola hidup sehat di tengah tantangan era teknologi.
Edukasi Virtual Tentang Pentingnya Olahraga Sebagai Upaya Preventif Dalam Menjaga Kesehatan Rahmat Fikri; Irvon Zamili; Lola Rahmadina Putri; M Raki Pandita; M Raihan Ijlal; Muhamad Hudan Zuhron; Muhamad Misbah Almunir; Muhammad Agung Dwi Sagaf Al Zidan; Muhammad Aschabul Firdaus; Muhammad Iqbal Pratama; Muhammad Irham Fadhil Almuhsin; Nathania Rajagukguk; Sely Diki Oktiyanda; Sandhy Arya Pratama
Jurnal Abdimas Kedokteran & Kesehatan Vol 4, No 1 (2026): Volume 4 Nomor 1
Publisher : Universitas Malahayati

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33024/jakk.v4i1.20988

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai peran olahraga dalam pemeliharaan kesehatan. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan secara sadar, terstruktur, dan berkelanjutan, berbeda dengan aktivitas fisik sehari-hari yang bersifat rutin. Kegiatan ini dilaksanakan secara daring melalui platform Zoom dengan materi meliputi definisi olahraga, manfaat, dampak kurangnya aktivitas fisik, serta langkah awal penerapan gaya hidup sehat. Sebanyak 30 peserta mengikuti kegiatan ini. Hasil menunjukkan peningkatan pengetahuan dan kesadaran peserta, yang ditunjukkan oleh kenaikan rata-rata nilai pre test dari 61,33 menjadi 72,31 pada post test.