Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.562
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Gladiator
Ronni Yenes
FIK UNP
Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Dengan Metode Massed Practice terhadap Kemampuan Three Point Pada Pemain Ekstrakurikuler Bolabasket Putri SMA N 1 Kota Solok Abitri Yuni Yasra; Sari Mariati; Ronni Yenes; Eko Purnomo
Jurnal Gladiator Vol 6 No 2 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2330011

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini berkaitan dengan rendahnya kemampuan three point pada pemain putri SMA N 1 Kota Solok. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan dengan massed practice terhadap kemampuan three point pada pemain ekstrakurikuler bolabasket putri SMA N 1 Kota Solok. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan tes dalam pengambilan data. Populasi dalam penelitian ini adalah 23 orang dan sampel yang digunakan ialah 10 orang. Teknik analisis data yaitu menggunakan uji t. Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas lilliefors dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil analisis menunjukkan bahwa ada pengaruh latihan dengan metode massed practice terhadap kemampuan three point pada pemain ekstrakurikuler bolabasket putri SMA N 1 Kota Solok dengan rata-rata 1,3 pada pre-test dan 3,1 pada post-test. Hal ini terbukti secara signifikan dimana setelah dilakukan uji-t diperoleh hasil Thitung 4,269 > Ttabel 1,833. Jadi, Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulannya adalah latihan dengan metode massed practice yang dilaksanakan meningkatkan kemampuan three point sehingga tes yang dilaksanakan pada tes akhir mengalami peningkatan.
Pengaruh Metode Latihan Resistance Band Terhadap Kemampuan Shooting Bola Basket Siswa Ektrakurikuler SMA Negeri 5 Kota Payakumbuh Didi Adia Putra; ardo okilanda; Ronni Yenes; Vega Soniawan
Jurnal Gladiator Vol 6 No 3 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2381011

Abstract

Masalah penelitian ini adalah kemampuan shooting siswa masih tergolong rendah. Banyak pemain mengalami kegagalan dalam melakukan shooting secara efektif. Kurangnya penguasaan teknik dasar shooting yang benar serta lemahnya kekuatan otot. Perlu program latihan fisik dengan latihan resistance band agar kemampuan shooting pemain meningkat secara optimal. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode penelitian eksperimen semu (Quasi Experimen). Populasi siswa ekstrakurikuler bola basket SMA Negeri 5 Kota Payakumbuh 10 putra dan 10 putri. Teknik penarikan sampel purposive sampling, peneliti memilih pemain 10 putri. Instrumen penelitian menggunakan tes medium shoot. Teknik analisis data menggunakan uji-t dengan taraf signifikan α = 0,05, uji normalitas menggunakan uji liliefors dan uji hipotesis Paired Sampel T-Test. Hasil penelitian latihan resistance band terbukti memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan shooting bola basket siswa ekstrakurikuler SMA Negeri 5 Kota Payakumbuh. Berdasarkan hasil analisis data melalui uji statistik, nilai t hitung sebesar 11,00, lebih besar dibandingkan dengan t tabel sebesar 1,734 pada taraf signifikansi α = 0,05. Kemudian rata-rata kemampuan shooting siswa pada angka 11,00, menunjukkan kemampuan shooting siswa tergolong rendah. Setelah diberikan perlakuan latihan resistance band secara terprogram, nilai rata-rata meningkat menjadi 21,10 pada tes akhir (post test).
Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kelentukan Terhadap Kemampuan Smash Bolavoli Pada Siswa Putra Ekstrakulikuler Smk Negeri 1 Guguak sucita farhana; Ronni Yenes; Yogi Arnaldo Putra; Rudyanto Rudyanto
Jurnal Gladiator Vol 6 No 4 (2026): Jurnal Gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2461011

Abstract

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa siswa putra di ekstrakurikuler SMK Negeri 1 Guguak kurang dalam smash bola voli. Hasil dari latihan dan pertandingan menunjukkan bahwa sebagian besar siswa belum mampu melakukan smash dengan kekuatan dan ketepatan yang diperlukan. Akibatnya, lawan dapat mengantisipasi serangan siswa. Masalah tersebut tampaknya bergantung pada kondisi fisik seseorang, terutama kekuatan ledak otot kelentukan dan tungkainya. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana daya ledak otot tungkai memengaruhi kemampuan smash, bagaimana kelentukan memengaruhi kemampuan smash, dan bagaimana ketiga variabel tersebut memengaruhi kemampuan smash bola voli secara keseluruhan. Studi ini menggunakan pendekatan kuantitatif dan korelasional. 14 siswa putra di SMK Negeri 1 Guguak bermain bola voli di luar kelas. Karena populasi yang relatif kecil, semua orang dalam populasi diambil sebagai sampel total. Akibatnya, jumlah sampel total adalah 14 orang. Data dikumpulkan melalui tes jump vertical untuk mengukur daya ledak otot tungkai, tes sit and reach untuk mengukur kelentukan, dan tes smash diagonal dan frontal untuk mengukur kemampuan smash. Penelitian menemukan bahwa (1) daya ledak otot tungkai menyumbang 38,36% terhadap kemampuan smash bolavoli; (2) kelentukan menyumbang 22,39% terhadap kemampuan smash bolavoli; dan (3) daya ledak otot tungkai dan kelentukan yang dilakukan secara bersamaan menyumbang 59,00% terhadap kemampuan smash bolavoli
Co-Authors Abitri Yuni Yasra Ardo Okilanda Didi Adia Putra Eko Purnomo Rudyanto Rudyanto Sari Mariati sucita farhana vega soniawan Yogi Arnaldo Putra