Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

MODIFIKASI PENGEMBANGAN GERAK DALAM BOLA BASKET Maharani Mutiara Putri; Daniel Panjaitan; Jufrianis
Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia (JPPI) Vol. 1 No. 4 (2024): Juli
Publisher : Publikasi Inspirasi Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62017/jppi.v1i4.1523

Abstract

Modifikasi pengembangan gerak dalam bola basket telah menjadi fokus penelitian untuk meningkatkan keterampilan dan efektivitas pemain. Studi ini mengidentifikasi variasi gerak yang dapat diterapkan dalam konteks permainan. Kata kunci seperti dribel, tembakan, passing, dan pergerakan tanpa bola menjadi inti analisis. Faktor-faktor seperti teknik, kecepatan, dan koordinasi dievaluasi untuk memahami dampak modifikasi gerak terhadap kinerja. Pendekatan eksperimental dan observasional digunakan untuk mengukur efektivitas modifikasi. Hasil penelitian ini memberikan wawasan tentang pentingnya adaptasi gerak dalam bola basket dan implikasinya terhadap pelatihan dan strategi permainan. Perkembangan ini berpotensi mengubah paradigma dalam pemahaman dan pelaksanaan teknik permainan bola basket.
Pengaruh Latihan Squat terhadap Power Otot Tungkai Tim Sepakbola pada Sekolah SMK Negeri 4 Pekanbaru Daniel Panjaitan; Ardiah Juita; Rusmanto; Syahriadi
Journal Sport Science Indonesia Vol 5 No 3 (2026): Journal of Sport Science Indonesia
Publisher : Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP Universitas Riau

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31258/jassi.5.3.41-49

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat terhadap peningkatan power otot tungkai pada tim sepak bola SMK Negeri 4 Pekanbaru. Latar belakang penelitian didasarkan pada rendahnya daya ledak otot tungkai pemain yang berdampak pada kurang maksimalnya kemampuan menendang, sprint, dan stabilitas tubuh saat pertandingan. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Sampel penelitian berjumlah 20 atlet yang diberikan perlakuan berupa program latihan squat dalam periode tertentu. Instrumen pengukuran menggunakan tes standing board jump untuk mengukur power otot tungkai sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis data dilakukan melalui uji normalitas dan uji t berpasangan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan nilai rata-rata power otot tungkai setelah diberikan latihan squat. Secara statistik diperoleh nilai t hitung sebesar 5,946 lebih besar dari t tabel 1,729 pada taraf signifikansi 0,05, sehingga hipotesis diterima. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan squat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan power otot tungkai atlet tim sepak bola SMK Negeri 4 Pekanbaru. Latihan squat direkomendasikan sebagai salah satu bentuk latihan fisik untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai secara bertahap dan berkelanjutan.