Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Ilmu Multidisplin
Arlini, Dhenis
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Public Health Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Program Mindfulness dalam Meningkatkan Kesehatan Mental dan Hasil Belajar Murid Kelas 4 Sekolah Dasar (SD) Arlini, Dhenis; Farisi, Mohammad Imam; Khosiyono, Banun Havifah Cahyo
Jurnal Ilmu Multidisiplin Vol. 5 No. 1 (2026): Jurnal Ilmu Multidisplin (April - Mei 2026)
Publisher : Green Publisher

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.38035/jim.v5i1.1844

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh program mindfulness dalam meningkatkan kesehatan mental dan hasil belajar murid kelas 4 SD Negeri Blimbing 1. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain kuasi-eksperimen pada 30 murid kelas 4. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner DASS-42 untuk mengukur kesehatan mental (depresi, kecemasan, dan stres) serta tes hasil belajar IPA. Data dianalisis menggunakan Uji ANOVA dengan perangkat lunak JASP versi 0.17.2. Hasil penelitian menunjukkan perbedaan signifikan pada kesehatan mental dan hasil belajar sebelum dan sesudah program mindfulness. Pada dimensi depresi, rata-rata skor menurun dari 10,933 (kategori ringan) menjadi 8,867 (kategori normal) dengan p=0,043. Dimensi kecemasan menunjukkan penurunan signifikan dari 14,633 menjadi 8,467 dengan p<0,001. Dimensi stres menurun dari 13,73 menjadi 8,83 dengan p=0,004. Hasil belajar murid meningkat signifikan dari rata-rata 68,67 menjadi 87,00 dengan p<0,001. Program mindfulness terbukti efektif dalam meningkatkan kesehatan mental dan hasil belajar murid sekolah dasar, menciptakan lingkungan belajar yang lebih harmonis dan mendukung perkembangan karakter murid.
Co-Authors Khosiyono, Banun Havifah Cahyo Mohammad Imam Farisi