BIMBINGAN KONSELING BERBASIS QUR’ANI DALAM MENGENTASKAN PROBLEMATIKA STRESS

Maliki Maliki (Fakultas Dakwah dan Ilmu Komunikasi UIN Mataram)
Muhammad Lutfhi (Fakultas Dakwah dan Ilmu Komunikasi UIN Mataram)

Al-Tazkiah : Jurnal Bimbingan dan Konseling Islam
Vol. 6 No. 2 (2017)

Stress merupakan salah satu penyakit internal seseorang yang menyebabkan terganggunya psikis dan fisik individu dan seringkali tidak disadari menjalar di sela-sela kehidupan manusia. Faktorfaktor yang mempengaruhi stress seperti: masalah perkawinan, problematika orang tua, hubungan interpersonal, pekerjaan, lingkungan hidup, keuangan, hukum, perkembangan, penyakit fisik dan keluarga. Adapun cara untuk menanggulangi stress yaitu mendirikan shalat, membaca al-Qur’an dan diluar shalat seperti berdo’a dan meminta pertolongan