Psikologi Konseling: Jurnal Kajian Psikologi dan Konseling
Vol 12, No 1 (2021): Jurnal Psikologi Konseling

PSIKOEDUKASI "PEPRO" UNTUK MENURUNKAN PROKRASTINASI AKADEMIK DENGAN MENGGUNAKAN MANAJEMEN WAKTU PADA SISWA SISWI SMP DAN SMA/SMK

Luh Nyoman Alit Saraswati Sarasija (Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya)
Anindya Ayu Nariswari (Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya)
Dinda Aisha Dewanggana (Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya)
Venya Alya Arghita (Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya)
Tyvania Shalsabilla Wilhelmina Patty (Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya)
Harijanto Tjahjono (Fakultas Psikologi, Universitas Surabaya)



Article Info

Publish Date
03 Jun 2021

Abstract

Fenomena menunda- nunda suatu pekerjaan yang seharusnya dapat dikerjakan secara tepat waktu dikenal dengan sebutan prokrastinasi. Untuk menurunkan tingkat prokrastinasi, maka dilakukan psikoedukasi mengenai manajemen waktu terkait teknik penentuan skala prioritas dan menumbuhkan konsistensi perilaku. Hasil dari psikoedukasi ini menunjukkan jika peserta didik dapat membuat teknik pembuatan 4 Kuadran Covey, To Do List dan teknik pilihan terhadap pengorganisasian. Guna melihat perubahan perilaku peserta didik maka perlu melakukan pemantauan secara berkala untuk melihat konsistensi perilaku dan juga melakukan follow up pada lima hari setelah diadakan psikoedukasi. Hasil dari pemberian psikoedukasi ini menyebabkan angka post-test meningkat sebesar 30% dari hasil pre test. Hal ini menandakan bahwa tingkat prokrastinasi meningkat dan pemberian manajemen waktu pada siswa SMP dan SMA/SMK belum cukup efektif untuk menurunkan perilaku prokrastinasi. Peningkatan angka pada hasil post-test disebabkan oleh banyaknya jumlah butir yang diberikan pada saat post-test sehingga peserta tidak memperhatikan kondisi yang sebenarnya yang dirasakan pada saat menjawab. Berdasarkan hasil wawancara dari beberapa peserta didapatkan bahwa mereka belum terbiasa untuk membuat jadwal belajar, lebih menyukai bekerja dengan tidak memiliki target setiap harinya dan beban tugas yang diberikan sekolah terlalu banyak sehingga hal ini juga memicu meningkatnya angka pada hasil post-test.

Copyrights © 2021






Journal Info

Abbrev

Konseling

Publisher

Subject

Education Other

Description

Jurnal PSIKOLOGI KONSELING diterbitkan oleh Jurusan Psikologi Pendidikan dan Bimbingan Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Medan yang bertujuan untuk publikasi karya ilmiah, studi literatur, studi kasus, dan laporan hasil penelitian. Jurnal PSIKOLOGI KONSELING merupakan wadah bagi peneliti, ...