Jurnal Pendidikan Olah Raga
Vol 4, No 1 (2015): Jurnal Pendidikan Olah Raga

PENGARUH LATIHAN TRAINING RESISTENSE XANDER TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT

Ramdani Amrullah (Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Pontianak)

Article Info

Publish Date
23 Apr 2016

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Training Resistense Xander (TRX) terhadap kemampuan tendangan sabit raga pencak silat.Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode experiment dengan desain rancangan blok lengkap One group pretest-post testdesign. Instrumen penelitian ini adalah tes tendangan pencak silat, denganteknik analisis data yang digunakan Uji-t. Kesimpulan penelitian ini adalah sebagai berikut: Terdapat pengaruh yang signifikan dari Metode Latihan TRX Terhadap kemampuan tendangan sabit, terbukti bahwa nilai thitung 25,44 ttabel 2,13. Kata kunci: latihan, Training Resistense Xander, tendangan sabit, pencak silat.

Copyrights © 2015




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal Pendidikan Olah Raga
Website

Abbrev

olahraga

Publisher

IKIP PGRI Pontianak

Subject

Education

Description

Jurnal Pendidikan Olah Raga (JPO) is a scientific journal published by LPPM IKIP PGRI Pontianak. This journal aims to accommodate the publication of scientific work for academics, researchers, and practitioners covering educational, performance, and recreational sports. This journal is published ...