Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)
Vol 5 No 02 (2023): Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)

Psikoregulasi Asupan Gizi Dalam Peningkatan Prestasi Atlet

Andi Muhammad Fadlih (Unknown)
Nur Indah Atifah Anwar (Unknown)
Muhammad Qasash Hasyim (Unknown)
Agus Sutriawan (Unknown)
Retno Farhana Nurulita (Unknown)

Article Info

Publish Date
26 May 2023

Abstract

Prestasi atlet yang optimal membutuhkan pengaturan yang tepat dalam hal asupan gizi. Salah satu faktor penting dalam mencapai prestasi atletik yang tinggi adalah psikoregulasi asupan gizi yang efektif. Artikel ini membahas peran psikoregulasi dalam meningkatkan prestasi atlet melalui pengaturan asupan gizi yang tepat. pengaturan porsi makan yang tepat, manajemen emosi terkait makanan, pemantauan pola makan, dan dukungan sosial. Dengan menerapkan strategi-strategi ini, atlet dapat memaksimalkan potensi mereka dalam mencapai prestasi atletik yang unggul

Copyrights © 2023




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES)
Website

Abbrev

physical

Publisher

Universitas Musamus

Subject

Education Social Sciences

Description

The aims of Musamus Journal of Physical Education and Sport (JPES) is to provide a venue for academicians, researcher, and practitioners of publisihing the original research articles or review ...