BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Vol. 4 No. 2 (2023)

PELATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP DAYA TAHAN PADA KLUB SEPAK BOLA DOMAS FC KECAMATAN ARGAPURA KABUPATEN MAJALENGKA

Riza Sukma (FKIP Universitas Majalengka)
Indra Prayoga (FKIP Universitas Majalengka)

Article Info

Publish Date
04 Apr 2023

Abstract

Bermain sepakbola dituntut memiliki kondisi fisik yang prima dikarenakan bermain sepakbola cukup lama yaitu selama 90 menit.  Kondisi fisik yang perlu dimiliki pemain sepakbola diantaranya adalah daya tahan aerobik (endurance). Daya tahan memegang peranan penting untuk menghasilkan kualitas permainan sepak bola menjadi lebih baik Tujuan pelatihan ini adalah untuk memberikan pengtahuan pengaruh circuit training terhadap daya tahan tubuh pada klub sepak bola Domas FC Kecamatan Argapura Kabupaten Majalengka. Pelaksanaan pelatihanyang digunakan eksperimen dengan rancangan one group pre test post test. Populasi dalam pelatihan  ini adalah seluruh pemain pada club sepak bola Domas FC, yaitu sebanyak 20 orang, Instrumen yang digunakan dalam pelatihan ini adalah test lari multi tahap.

Copyrights © 2023




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Website

Abbrev

bernas

Publisher

Universitas Majalengka

Subject

Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Dentistry Education Environmental Science Languange, Linguistic, Communication & Media Mathematics Neuroscience Nursing Public Health Social Sciences Veterinary Other

Description

The aim of this journal publication is to disseminate the conceptual thoughts or ideas and research results that have been achieved in the area of community services. Bernas: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, particularly focuses on the main problems in the development of the sciences of ...