Pengaruh Pengaruh Musik terhadap Tingkat Stres pada Remaja: Pengaruh musik terhadap tingkat stres pada remaja

Muhammad Rafi Muhammad Rafi (University Of Surabaya)
Bimayuda Annajma Nalendra (Universitas Negeri Surabaya)
Muhammad Rafi (Unversitas Negeri Surabaya)

Clef: Jurnal Musik dan Pendidikan Musik
Vol. 4 No. 2 (2023): Clef: Jurnal Musik dan Pendidikan Musik

Penelitian ini menginvestigasi pengaruh musik terhadap tingkat stres pada remaja, dengan fokus pada lingkungan pendidikan. Stres pada remaja, khususnya yang berasal dari tekanan akademik, sosial, dan emosional, dapat memiliki dampak negatif pada kesejahteraan fisik dan mental. Musik, diakui sebagai sarana yang memengaruhi suasana hati dan emosi, muncul sebagai potensi alat intervensi dalam mengatasi tekanan tersebut. Penelitian mengadopsi pendekatan kuantitatif dengan analisis regresi berganda terhadap data kuesioner dari 22 responden remaja. Hasil menunjukkan bahwa musik memiliki pengaruh signifikan pada tingkat stres (R square = 65,9%). Implikasinya, musik dapat diintegrasikan dalam program dukungan kesejahteraan remaja dan strategi manajemen stres.