Afeksi: Jurnal Psikologi
Vol. 3 No. 4 (2024): Afeksi: Jurnal Psikologi

Mengatasi Trauma Percintaan: Proses Penyembuhan untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Prameswari Maisin Az Zahrah (Universitas Islam Negeri Fatmawati Sukarno Bengkulu)
Nabila Dhara Alifah (Universitas Islam Negeri Fatmawati Sukarno Bengkulu)
Lailatul badriyah (Universitas Islam Negeri Fatmawati Sukarno Bengkulu)



Article Info

Publish Date
04 Dec 2024

Abstract

Trauma percintaan merupakan masalah psikologis yang seringkali berdampak signifikan pada kesehatan mental individu. Proses penyembuhan dari trauma ini penting dilakukan agar individu dapat kembali menjalani kehidupan dengan kesehatan mental yang lebih baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji cara-cara efektif dalam mengatasi trauma percintaan serta proses penyembuhannya. Berbagai metode seperti terapi psikologis, pengelolaan emosi, dan pengembangan kesadaran diri menjadi fokus utama dalam proses penyembuhan. Hasil kajian menunjukkan bahwa penyembuhan dari trauma percintaan melibatkan pemahaman diri, dukungan sosial, serta teknik relaksasi dan pemulihan emosi yang baik. Proses ini memerlukan waktu dan pendekatan yang personal untuk memastikan keberlanjutan pemulihan. Diharapkan artikel ini dapat memberikan wawasan lebih dalam mengenai pentingnya proses penyembuhan trauma percintaan bagi kesehatan mental yang lebih baik.

Copyrights © 2024






Journal Info

Abbrev

afeksi

Publisher

Subject

Education Other

Description

Afeksi: Jurnal Psikologi yang berfokus pada psikologi manusia, diterbitkan oleh Anfa Mediatama. Artikel yang dimuat dalam jurnal ini merupakan hasil penelitian atau kajian ilmiah terkini yang kritis dan komprehensif. Kami mengundang para peneliti atau praktisi untuk membahas masalah ...