<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui besarnya pengaruh metode latihan resistance band, latihan plyometrics dan Perbedaan metode latihan resistance band dan latihan plyometrics terhadap kemampuan passing siswa ekstrakurikuler futsal SMA PGRI 2 Palembang. Metode penelitian ini akan menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian pretest-post test control group design. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan tes dan pengukuran. Penelitian ini memberikan kesimpulan : a).Ada pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan passing permainan futsal siswa karena nilai Sig 0,530 > dari 0,05 dengan besarnya kontribusi pengaruh latihan resistance band adalah 76,2%. b). Ada pengaruh latihan plyometrics terhadap kemampuan passing permainan futsal siswa karena nilai Sig 0,107 > dari 0,05 dengan nilai kontribusi pengaruh latihan plyometrics adalah 62,6%. c). Ada perbedaan kelompok latihan resistance band dan latihan plyometrics sebelum dan sesudah diberikan perlakuan terhadap kemampuan passing siswa ekstrakurikuler futsal SMA PGRI 2 Palembang karena nilai sig 0,177 lebih besar dari 0,05.]]>
Copyrights © 2023
