Atletik Karya : Jurnal Pendidikan dan Olahraga Aktual
Vol. 1 No. 2 (2024): Desember : Atletik Karya : Jurnal Pendidikan dan Olahraga Aktual

Analisis Peran Kegiatan Fisik dalam Meningkatkan Kesehatan Mental Mahasiswa

Dewi Cempaka (Unknown)
Banyu Putra Dirgantara (Unknown)
Wira Aditya Ramadhan (Unknown)

Article Info

Publish Date
03 Feb 2025

Abstract

This study aims to analyze the relationship between physical activity and students' mental health. This study uses a survey method involving 200 students from various universities in Indonesia. The results showed that students who regularly engaged in physical activity experienced lower stress levels, had better sleep quality, and showed improved emotional well-being compared to students who were less physically active.

Copyrights © 2024




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Atletik Karya : Jurnal Pendidikan dan Olahraga Aktual
Website

Abbrev

AtletikKarya

Publisher

Asosiasi Riset Ilmu Pendidikan Indonesia

Subject

Education Other

Description

Atletik Karya : Jurnal Pendidikan dan Olahraga Aktual, Jurnal ini merupakan jurnal yang ditujukan untuk publikasi artikel ilmiah yang diterbitkan oleh Asosiasi Riset Ilmu Pendidikan Indonesia. Jurnal ini membahas isu-isu penting dalam pendidikan dan olahraga, khususnya dalam konteks atletik. Fokus ...