<![CDATA[Latar Belakang : Salah satu kegiatan yang penting dilakukan pada pagi hari adalah sarapan, sarapan penting dalam mendukung kesiapan belajar pada peserta didik. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara sarapan pagi, gizi, konsentrasi belajar, dan prestasi akademik pada anak usia sekolah dasar. Metode : Artikel ini menggunakan metode studi pustaka (literature review) dengan mengumpulkan, menelaah, dan menganalisis berbagai sumber informasi ilmiah. Hasil dan Pembahasan : Penilitian menunjukkan bahwa asupan gizi yang dikonsumsi pada pagi hari sangat berperan dalam meningkatkan fungsi kognitif, termasuk konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan anak dalam menyelesaikan tugas. Anak yang sudah membiasakan diri dalam hal sarapan pagi cenderung menunjukkan performa akademik yang lebih baik dibandingkan dengan anak yang tidak sarapan pagi, Melewatkan sarapan pagi dapat menyebabkan berbagai dampak negative, seperti berkurangnya kemampuan konsentrasi, daya ingat, serta kecepatan dalam merespon informasi yang didapat, Sehingga anak menjadi mudah Lelah, kurang focus, dan sulit bagi dirinya untuk mengikuti pelajaran didalam dikelas. Sedangkan anak yang rutin mengonsumsi sarapan pagi yang bergizi mempunyai Tingkat konsentrasi yang lebih tinggi serta kemampuannya dalam memecahkan permasalahan yang lebih optimal. Kesimpulan : Dengan pemahaman yang lebih mendalam mengenai pentingnya sarapan pagi, diharapkan semua pihak lebih sadar akan pentingnya mendukung kebutuhan gizi anak demi terciptanya generasi penerus yang cerdas, sehat, dan berprestasi.]]>
Copyrights © 2024
