HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN KONSENTRASI BELAJAR SISWA SEKOLAH DASAR

Elsa Fitri Yusman
Ari Suriani

Central Publisher
Vol 2 No 6 (2024): Jurnal Central

Latar Belakang : Kualitas tidur adalah elemen penting dalam perkembangan kognitif anak, termasuk kemampuan untuk berkonsentrasi dan mempertahankan perhatian selama kegiatan belajar. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk menilai hubungan antara kualitas tidur dan tingkat konsentrasi belajar pada siswa sekolah dasar Metode : Penelitian ini disusun dengan dasar kajian pustaka menggunakan pendekatan deskriptif kualitatif dan menganalisis berbagai bahan bacaan dari dalam dan luar negeri untuk membuktikan bahwa terdapat kaitan signifikan antara kualitas tidur dan konsentrasi belajar pada anak sekolah dasar. Hasil dan Pembahasan : Temuan dari kajian ini menunjukkan perlunya tindakan dari pihak sekolah dan orang tua untuk memastikan anak-anak memiliki kebiasaan tidur yang baik demi mendukung keberhasilan dalam belajar. Kesimpulan : Tidur yang tidak baik dapat memberikan efek buruk pada pencapaian akademis, sedangkan tidur yang berkualitas dapat mendukung peningkatan daya ingat dan konsentrasi.