Jurnal Ilmiah Spirit
Vol 25 No 2 (2025): JURNAL ILMIAH SPIRIT

PENGARUH LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET PENCAK SILAT PSHT RAYON MASKEREBET KECAMATAN ALANG-ALANG LEBAR

Tuti Handayani (Unknown)
Sugarwanto (Unknown)
Henki Kumbara (Unknown)

Article Info

Publish Date
04 Jun 2025

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada atau tidak nya pengaruh latihan Resistance Band terhadap kecepatan tendangan sabit. Metode penelitian ini menggunakan metode Eksperimen dengan desain One grup prettest posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah 20 atlet dan sampel pada penelitian ini 20 atlet putra pencak silat PSHT Rayon Maskerebet dengan menggunakan sampling total. Hasil penelitian ini adalah . Menggunakan Uji Normalitas dengan nilai signifikan pretest resistance band 0,151>0,05 sedangkan posttest resistance band 0,587<0,05. Menggunakan Uji T, berdasarkan hasil perhitungan bahwa thitung 35.534 > ttabel 1.729. Maka dapat disimpulkan bahwa, Ada Pengaruh Antara latihan Resistance Band terhadap kecepatan tendangan sabit.

Copyrights © 2025




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal Ilmiah Spirit
Website

Abbrev

JIS

Publisher

Universitas Tunas Pembangunan Surakarta

Subject

Education

Description

Jurnal Ilmiah SPIRIT (JIS) per Vol.20 No.1 (2020) menggunakan cover dengan desain baru, sebagai representasi progresivitas jurnal menuju pengajuan akreditasi jurnal. Desain dengan warna dominasi biru dan font berwarna orange menyala melambangkan bahwa JIS semakin luas kemanfaatannya bagi khazanah ...