<![CDATA[Kebugaran jasmani atlet memiliki peranan penting dalam menentukan program latihan dan juga sebagai pondasi awal dalam pembinaan atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran Jasmani atlet puslatda kota Denpasar. Jenis penelitian ini menggunakan jenis penelitan kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Populasi penelitian adalah atlet puslatda Kota Denpasar berjumlah 330 orang dari 39 cabang olahraga. Teknik sampel yang digunakan adalah total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data kebugaran jasmani adalah Multistage Fitness Test (MFT), dan 12-minute run/walk cooper test. Berdasarkan hasil penelitian ini bahwa tingkat kebugaran jasmani kategori baik sekali 2%, kategori baik 3%, kategori cukup 14% dan kategori kurang 42% dan kurang sekali 40%. Simpulannya, tingkat kebugaran jasmani atlet puslatda kota Denpasar mayoritas dalam kategori kurang sehingga diperlukan program latihan yang terencana dalam memperbaiki tingkat kebugaran jasmani supaya tercapai peningkatan prestasi menuju Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Bali.]]>
Copyrights © 2025
