Pengaruh Latihan Squat Jump terhadap Ketetapan Jumping Smash pada Cabang Olahraga Badminton di Sekolah Menengah Pertama

Ardiansyah, Irhaz Satria
Ismawandi BP
Darisman, Eka Kurnia

VENUE: Jurnal Olahraga
Vol. 2 No. 1 (2025): VENUE: Jurnal Olahraga

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan squat jump terhadap kemampuan lompat smash siswa SMP Negeri 22 Surabaya. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest. Sampel terdiri dari sepuluh siswa. Hasil menunjukkan peningkatan nilai rata-rata dari pretest 10,70 menjadi posttest 22,20. Uji normalitas dan homogenitas menunjukkan data berdistribusi normal dan homogen, sedangkan uji t menghasilkan p-value 0,000 (<0,05), yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara hasil pretest dan posttest. Dengan demikian, latihan squat jump terbukti efektif dalam meningkatkan kekuatan otot tungkai dan akurasi lompat smash dalam bulutangkis.