Stres kerja merupakan permasalahan penting dalam manajemen sumber daya manusiakarena dapat menurunkan kinerja, kesejahteraan, dan produktivitas karyawan, khususnya padakaryawan Generasi Z yang menghadapi tuntutan kerja dan dinamika lingkungan kerja yangtinggi. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh beban kerja, dukungan emosional, dandukungan instrumental terhadap tingkat stres kerja karyawan Generasi Z pada PT X KabupatenBrebes. Data dikumpulkan melalui survei menggunakan kuesioner terstruktur kepada 50responden karyawan Generasi Z, dengan teknik sampling [probability/non-probabilitysampling]. Instrumen penelitian diukur menggunakan skala Likert lima poin. Analisis datadilakukan dengan regresi linear berganda disertai uji validitas dan reliabilitas instrumen. Hasilpenelitian menunjukkan bahwa beban kerja berpengaruh positif dan signifikan terhadap streskerja, sedangkan dukungan emosional dan dukungan instrumental berpengaruh negatif dansignifikan terhadap stres kerja karyawan Generasi Z. Temuan ini mengindikasikan bahwapeningkatan dukungan di tempat kerja dapat menurunkan tingkat stres kerja karyawan
Copyrights © 2026