PEMIMPIN - Pengabdian Masyarakat Ilmu Pendidikan
Vol. 6 No. 1 (2026): JURNAL PEMIMPIN - PENGABDIAN MASYARAKAT ILMU PENDIDIKAN - Edisi Januari 2026

Optimalisasi Kesehatan Mental Mahasiswa PJKR melalui Pelatihan Self-Management Skills

Jaha, Dortean Amelia Jois (Unknown)
Masi, Pnatmo Welhelmina (Unknown)
Salkery, Mulianti (Unknown)
Koten, Videlis Ratu (Unknown)

Article Info

Publish Date
20 Jan 2026

Abstract

Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan kesehatan mental mahasiswa Program Studi PJKR melalui pelatihan self-management skills. Pelatihan dilaksanakan pada 24 mahasiswa semester ganjil dan mencakup psikoedukasi, praktik pengelolaan diri, serta refleksi mandiri. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan pemahaman mengenai manajemen diri, kemampuan mengelola emosi, dan strategi coping adaptif. Meskipun terdapat beberapa kendala teknis dan variasi partisipasi, antusiasme mahasiswa menjadi faktor utama keberhasilan kegiatan ini. Pelatihan direkomendasikan untuk dilanjutkan secara berkelanjutan.

Copyrights © 2026




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
PEMIMPIN - Pengabdian Masyarakat Ilmu Pendidikan
Website

Abbrev

pemimpin

Publisher

Universitas Citra Bangsa

Subject

Arts Education Engineering Library & Information Science Mathematics Social Sciences Other

Description

PEMIMPIN - Pengabdian Masyarakat Ilmu Pendidikan adalah Jurnal Ilmiah yang diterbitkan oleh Universitas Citra Bangsa yang mempublikasikan artikel-artikel hasil pengabdian kepada masyarakat dalam bidang Keguruan dan Ilmu Pendidikan diperuntukan bagi Dosen, Guru, Insan-insan Pendidik baik Departemen ...