Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma
Vol 6 No 4 (2025): Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma

Pengaruh High Intensity Interval Training Dan Latihan Skipping Terhadap Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Atlet Karate Kumite Ranting SMP Negeri 7 Watampone

Supardi, Supardi (Unknown)
Darminto, Andi Ogo (Unknown)
Ilahi, Rahmat (Unknown)
Rijaluddin, Khalid (Unknown)
Santos, Maria Herlinda Dos (Unknown)

Article Info

Publish Date
20 Jan 2026

Abstract

Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh high intensity interval training dan latihan skipping terhadap peningkatan daya tahan kardiovaskuler atlet karate Kumite SMP Negeri 7 Watampone. Analisis terhadap hasil observasi menggunakan metode quasi eksperimen dengan desain pre-test post-test control group design. Partisipan terdiri dari 10 atlet karate Kumite ranting SMP Negeri 7 Watampone yang dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu Kelompok HIIT dan Kelompok Skipping. Hasil observasi menunjukkan bahwa kedua kelompok mengalami peningkatan daya tahan kardiovaskuler. Namun demikian, kelompok HIIT menunjukkan peningkatan yang lebih besar dibandingkan dengan Kelompok Skipping. Temuan ini dapat digunakan sebagai referensi untuk pelatih dan atlet dalam meningkatkan daya tahan kardiovaskulernya.

Copyrights © 2025




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma
Website

Abbrev

jkwk

Publisher

Universitas Jenderal Achmad Yani

Subject

Humanities Education Social Sciences Other

Description

Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma merupakan jurnal ilmiah yang berisi kumpulan artikel yang berasal dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat. Lingkup Jurnal Abdimas Kartika Wijayakusuma mencakup seluruh kegiatan pengabdian kepada masyarakat dalam bidang sains, teknologi, sosiohumaniora, atau ...