Psikoedukasi Regulasi Emosi Sebagai Upaya Peningkatan Kesejahteraan Psikologis Caregiver Pasien Penyakit Kronis di Kota Kupang

Bisinglasi, Clarissa Maldini Henderina
Bili, Amanda Jesika
Jeconiah, Frank Reyner
Wetangterah, Laetitia Nazaretha
Rambadeta, Maruel Djawa
Kore, Nikita Septiara
Letelay, Sarah Marchella
Dapawole, Serliyani Anggun
Praing, Yosef Frederyco Umbu Sunga
Lundut, Yuliana
Pello, Shela Christine
Anakaka, Dian Lestari

JGEN : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Vol. 4 No. 2 (2026): JGEN : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, April 2026

Caregiver pasien penyakit kronis memiliki peran penting dalam memberikan perawatan fisik, emosional, dan sosial, namun peran tersebut sering disertai beban psikologis yang tinggi dan kesulitan dalam regulasi emosi. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pemahaman dan keterampilan regulasi emosi caregiver melalui psikoedukasi di Kota Kupang. Metode yang digunakan meliputi ceramah interaktif, diskusi, sesi sharing, tree of emotions, art therapy, jar of hope, serta evaluasi melalui pre-test dan post-test. Hasil menunjukkan adanya peningkatan pemahaman peserta terkait regulasi emosi, yang ditunjukkan oleh kenaikan skor rata-rata dari pre-test ke post-test, serta respons yang positif. Partisipan merasa lebih lega, tervalidasi, dan mampu mengekspresikan serta mengelola emosi secara lebih adaptif. Temuan ini menunjukkan bahwa psikoedukasi regulasi emosi merupakan pendekatan yang efektif untuk mendukung kesejahteraan psikologis caregiver pasien penyakit kronis.