Kegiatan Senam Lansia Sebagai Upaya Pengendalian Hipertensi di Desa Sipangko Kabupaten Tapanuli Selatan

Nur Azizah Pane (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)
Merta Juliana (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)
Rizki Anita Siregar (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)
Kaila Salsabilla (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)
Alyani Lubis (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)
Enita Novita Tamba (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)
Nur Holija Harahap (Universitas Aufa Royhan, Padangsidimpuan, Indonesia)

Jurnal Pengabdian Masyarakat Nauli
Vol. 5 No. 1 (2026): Agustus, Jurnal Pengabdian Masyarakat Nauli

Hipertensi merupakan penyakit yang sering dialami lansia dan memerlukan penanganan nonfarmakologis secara rutin. Mahasiswa KKN Universitas Aufa Royhan melaksanakan program senam lansia di Desa Sipangko sebagai upaya promotif dan preventif untuk membantu menjaga tekanan darah dan kebugaran tubuh lansia. Kegiatan meliputi pemeriksaan kesehatan, senam lansia bersama, serta edukasi mengenai hipertensi. Hasil kegiatan menunjukkan meningkatnya pemahaman lansia tentang pola hidup sehat, meningkatnya antusiasme masyarakat dalam mengikuti kegiatan kesehatan, serta memberikan efek positif terhadap kondisi fisik dan psikologis lansia. Program senam lansia ini dinilai efektif dalam membantu menjaga kesehatan dan kebugaran lansia di Desa Sipangko.