Nusantara Sporta: Jurnal Pendidikan dan Ilmu Keolahragaan
Vol. 4 No. 02 (2026): NUSANTARA SPORTA: Jurnal Pendidikan dan Ilmu Keolahragaan

Hubungan Self-Efficacy, Konsentrasi, dan Manajemen Stres dengan Performa Bertanding Atlet Pencak Silat

Lukman Arya Pratama (Universitas Nusantara PGRI Kediri)
Moh. Nur Kholis (Universitas Nusantara PGRI Kediri)
Irwan Setiawan (Universitas Nusantara PGRI Kediri)



Article Info

Publish Date
30 Jun 2026

Abstract

Performa bertanding atlet tidak hanya dipengaruhi kemampuan fisik, teknik, dan taktik, tetapi faktor psikologis seperti self-efficacy, konsentrasi, dan manajemen stres juga mmepengaruhi. Kajian yang menganalisis ketiga variabel tersebut secara simultan pada atlet pencak silat masih relatif terbatas, khususnya pada tingkat pembinaan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan self-efficacy, konsentrasi, dan manajemen stres terhadap performa atlet pencak silat Club Shembara Nganjuk. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel penelitian berjumlah 34 atlet pencak silat menggunakan teknik total sampling. Pengumulan data melalui kuesioner dengan uji validitas dan reliabilitas. analisis menggunakan deskriptif, korelasi Product Moment Pearson, dan korelasi berganda dengan bantuan SPSS pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa self-efficacy memiliki hubungan positif dan signifikan dengan performa (r = 0,798; p < 0,05), diikuti konsentrasi (r = 0,757; p < 0,05) dan manajemen stres (r = 0,510; p < 0,05). Secara simultan memiliki hubungan yang signifikan dengan performa bertanding (R = 0,838; R² = 0,703; p < 0,05), yang menjelaskan 70,3% variasi performa atlet. Penelitian ini menyimpulkan bahwa peningkatan self-efficacy, konsentrasi, dan manajemen stres merupakan aspek penting yang perlu diintegrasikan dalam program pembinaan mental untuk mendukung peningkatan performa bertanding atlet pencak silat.

Copyrights © 2026






Journal Info

Abbrev

ns

Publisher

Subject

Education Health Professions Public Health Social Sciences Other

Description

NUSANTARA SPORTA: Jurnal Pendidikan dan Ilmu Keolahragaan merupakan jurnal artikel ilmiah nasional yang diperuntukkan bagi masyarakat umum dalam bidang ilmu olahraga, pendidikan olahraga, dan kesehatan. Inovasi, kreativitas, dan kebaruan dari gagasan para akademisi dan peneliti di Indonesia dapat ...